任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

玫瑰檸檬荷葉茶具有清熱解毒、潤腸通便、健脾開胃、滋陰補(bǔ)血、減肥的功效，但飲用時(shí)要注意適量，以免飲用過多對身體造成不良影響。

1、清熱解毒

玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛的功效，而檸檬具有生津解暑、和胃安胎的功效，三者一起泡茶飲用，可以起到清熱解毒的作用，對于上火引起的咽喉腫痛、口干口苦等癥狀有一定的緩解作用。

2、潤腸通便

玫瑰檸檬荷葉茶中的檸檬含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化與吸收，具有潤腸通便的功效，便秘的人群可以適量飲用。

3、健脾開胃

玫瑰味酸，具有一定的開胃作用，而荷葉味苦，具有清熱解暑的作用，如果存在食欲不振、消化不良等不適癥狀，可以適量飲用玫瑰檸檬荷葉茶，有利于促進(jìn)食欲，改善不適癥狀。

4、滋陰補(bǔ)血

玫瑰具有一定的滋陰補(bǔ)血功效，而荷葉具有涼血止血的作用，如果存在氣血不足、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀，可以適量飲用玫瑰檸檬荷葉茶，可以起到滋陰補(bǔ)血的作用。

5、減肥

荷葉中含有荷葉堿，能夠促進(jìn)脂肪的分解，有助于減肥。同時(shí)，荷葉堿中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化與吸收，具有輔助減肥的功效。

但要注意適量飲用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，要立即停止飲用，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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