瑜伽日循環(huán)課程表，歡迎分享。

(2009-10-12 09:12:22)

      瑜伽日在即， 這里將悠季瑜伽北京、上海、廣州三地的瑜伽日循環(huán)課程表登出，歡迎大家來分享。

YogiYoga部分員工與老師合影

2009年瑜伽日北京循環(huán)課表

中國瑜伽日

瑜伽全體驗

10月18日（星期日） 9：00—19：00 北京朝陽會館 (Tel:65922791/92)

在全國瑜伽日期間，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了18種課程。歡迎您和您的朋友跟我們一起探索不同的瑜伽習(xí)練，享受瑜伽。

時間

場地

活動內(nèi)容

老師

9:00-10:00

TTC

瑜伽休息術(shù)（60分鐘）

莫漢

9:00-10:15

教室3 

哈他瑜伽基礎(chǔ)課程（75分鐘）

李華

9:00-10:15

教室1 

阿斯湯嘎瑜伽基礎(chǔ)課程（75分鐘）

荷馬士

10:30-12:30

教室3 

講座：悠季瑜伽的習(xí)練地圖 （60分鐘）

陸翊

新生瑜伽課程 （60分鐘）

11:00-13:00

TTC

講座：瑜伽理療能夠怎樣幫助我們（45分鐘）

莫漢

瑜伽理療：頸椎修復(fù)課程（75分鐘）

11:00-12:30

教室1 

塑形瑜伽 （90分鐘）

雪菲

13:00-14:30

教室3 

阿斯湯嘎瑜伽1級課程（90分鐘）

荷馬士

13:00-14:30

TTC

艾揚格瑜伽入門課程（90 分鐘）

李華

13:00-14:30

教室1 

產(chǎn)后恢復(fù)課程（90分鐘）

雪菲

14:30-16:00

TTC

講座：習(xí)練答疑 （90分鐘）

莫漢

14:30-16:00

教室3 

哈他瑜伽初級課程 （90分鐘）

李華

16:30-18:00

教室1 

孕婦瑜伽課程 （90分鐘）

雪菲

16:30-18:00

教室3 

講座：為什么我們需要習(xí)練呼吸控制法 

陸翊

呼吸控制法基礎(chǔ)課程（60分鐘）

17:00-18:30

TTC

哈他瑜伽混合課程 （90分鐘）

荷馬士

18:00-19:00

教室3 

燭光冥想課程（60分鐘）

莫漢

18:30-19:45

教室1 

能量修復(fù)課程（75分鐘）

陸翊

2009年瑜伽日上海循環(huán)課表

中國瑜伽日

瑜伽全體驗

10月18日（星期日） 9：00—19：00 上海靜安會館 電話(TEL:021-62485848，62480378)

在全國瑜伽日期間，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了18種課程。歡迎您和您的朋友跟我們一起探索不同的瑜伽習(xí)練，享受瑜伽。

場地

活動內(nèi)容

老師

9:00-10:30

9:00-10:30

教室1 

講座：為什么我們需要習(xí)練呼吸控制法 

周璐

教室1 

呼吸控制法1級課程（60分鐘）

10:00-11:15

10:00-11:15

教室2

阿斯湯嘎瑜伽入門課程（90分鐘）

布萊特

11:00-12:30

11:00-12:30

教室3 

哈他初級課程

莫漢達

11:30-13:00

12:00-13:30

教室1 

塑形瑜伽 （90分鐘）

周璐

13:00-14:30

13:30-15:00

教室3 

艾揚格瑜伽（90分鐘）

莫漢達

14:30- 16:30

14:00- 15:30

教室2

哈他基礎(chǔ)課程 （90分鐘）

布萊特

15:30-16:45

14:30-16：00

教室1 

講座：悠季瑜伽的習(xí)練地圖 （60分鐘）

周璐

新生公益課程

16:30-18:00

16:00-17：30

教室3 

背部修復(fù)瑜伽（90分鐘）

莫漢達

16:30-18:00

16:30-17:15

教室2 

阿斯湯嘎瑜伽基礎(chǔ)課程（75分鐘）

布萊特

18:15-19：15

18:15-19：15

教室3 

燭光冥想課程（60分鐘）

莫漢達

2009年瑜伽日廣州循環(huán)課表

中國瑜伽日

瑜伽全體驗

10月18日（星期日） 9：00—19：00 廣州天河會館 (TEL:020-85536884,85534604)

在全國瑜伽日期間，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了15種課程。歡迎您和您的朋友跟我們一起探索不同的瑜伽習(xí)練，享受瑜伽。

場地

活動內(nèi)容

老師

9:00-10:00

TTC

瑜伽休息術(shù)（60分鐘）

萊克斯曼

9:00-10:15

教室

哈他瑜伽基礎(chǔ)課程（75分鐘）

黃薇

10:30-12:30

TTC

講座：悠季瑜伽的習(xí)練地圖 （60分鐘）

何惠芳

新生瑜伽課程 （60分鐘）

10:30-12:30

教室

講座：瑜伽理療能夠怎樣幫助我們（45分鐘）

韓林強

瑜伽理療：頸椎修復(fù)課程（75分鐘）

14:30-15:30

教室

講座：習(xí)練答疑 （60分鐘）

韓林強

14:30-16:00

TTC

萊克斯曼

16:30-18:00

TTC

減肥瑜伽課程 （90分鐘）

何惠芳

16:30-18:00

教室

講座：為什么我們需要習(xí)練呼吸控制法 

韓林強

呼吸控制法基礎(chǔ)課程（60分鐘）

18:00-19：15

TTC

燭光冥想課程（60分鐘）

萊克斯曼

18:30-20：00

教室

能量修復(fù)課程（75分鐘）

黃薇

18:00-19：15

TTC

燭光冥想課程（60分鐘）

萊克斯曼

18:30-20：00

教室2

能量修復(fù)課程（75分鐘）

黃薇

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