高血壓能游泳嗎

2021-07-16 收聽量：36080

高血壓患者可以游泳，但是需要在血壓控制穩(wěn)定狀態(tài)下、而且病情比較輕時才可以游泳，游泳時要注意不能游泳的時間太長。
另外，對于血壓比較高、血壓波動幅度比較大，甚至還伴有心肌梗死、心絞痛等并發(fā)癥的患者，避免游泳，以免在游泳的過程當中出現(xiàn)意外，危及生命。
游泳屬于一種有氧運動，高血壓比較輕，而且血壓控制比較的患者可以適當?shù)倪M行游泳，這樣能夠緩解大腦的過度緊張狀態(tài)，對于降低血壓也有一定的好處。而且，游泳也能夠促進血液的循環(huán)，對于血壓穩(wěn)定也有一定的好處。

高血壓

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