首頁資訊健身愛好者、健身教練員的必修課程｜IHEA《運動康復師》認證課程

健身愛好者、健身教練員的必修課程｜IHEA《運動康復師》認證課程

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 02:39

運動康復是現(xiàn)代健身教練的必修課程，在健身會所除了增肌、減肥等大眾健身需求以外，對康復有需求的亞健康會員越來越多?？梢哉f，如果一個健身教練不懂得運動康復，那他絕對稱不上是一位合格的專業(yè)健身教練。

在我國的健康產(chǎn)業(yè)中，運動康復還有著很大的就業(yè)空間，而接受過正規(guī)科學康復理念培訓的優(yōu)質(zhì)人才更是炙手可熱。運動康復師的發(fā)展機遇已經(jīng)到來，提前規(guī)劃自己職業(yè)道路顯得尤為重要。

什么是運動康復師

運動康復是適應社會對健康及康復的需求而設立的新興的體育、健康和科學交叉結(jié)合的前沿學科，學習運動康復需要掌握體育學、運動人體科學、基礎運動解剖學、運動影像學知識的基礎上，系統(tǒng)掌握運動康復與健康專業(yè)的基本理論、基本技能、基本方法和相關(guān)知識。運動康復不僅應用于運動損傷、老年人康復，還覆蓋產(chǎn)后康復、緩解慢性疼痛、運動損傷預防等方面；因此，社會對運動康復的潛在需求將隨著大眾對運動康復認知的加深而不斷增加。

健身教練如果沒有系統(tǒng)的功能解剖和運動科學基礎且沒有學過運動康復技術(shù)學就很難通過健身中常規(guī)的訓練方法來解決會員的問題。

那些人需要運動康復

頸椎酸痛，腰背疼痛膝關(guān)節(jié)炎，等癥狀都在都市人群眾日益普遍。尤其適合辦公室一族、開車人士、運動愛好者、青少年學生、中老年人、產(chǎn)后恢復期的女性這幾類人群。

作為健身教練，我們完全可以通過學習運動康復技術(shù)例如拉伸（緩解疼痛）、牽引調(diào)整（增加關(guān)節(jié)幅度，更好的回復關(guān)節(jié)運動能力也更進一步緩解疼痛）、肌力訓練（主要以普拉提和功能性訓練為主，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定能力，防止關(guān)節(jié)再次錯位和脫離中立位）和手法松解（結(jié)合多種手法解決深層肌肉的痙攣和徹底解決肌肉疼痛）等方式取得一定的功能恢復,使之能夠恢復身體運動機能，重歸運動場和社會,能夠有良好的生活品質(zhì)。

健身教練學習運動康復證書有什么好處？

快速贏得會員信任

好的運動康復師可以在幾分鐘的鍛煉內(nèi)讓會員體驗到神奇的康復效果，從而快速贏得會員的信任，達到成交客戶的目的。想成為月薪幾萬的健身教練，運動康復是你的必須課程。

帶動會員續(xù)課和轉(zhuǎn)介紹

運動康復給會員帶來的實質(zhì)改變是看得見的，對于會員來說能夠不去醫(yī)院，通過健身解決身體的體態(tài)缺點和身體疼痛，改善身體健康狀況具有很強的吸引力。對健身教練的口碑塑造具有很好的幫助作用。

榮耀的行業(yè)身份象征

運動康復仍是新興行業(yè)，人口缺口達50萬人，是我國政策支持下國家重點培養(yǎng)人才。我國最早設立運動康復專業(yè)的體育院校北京體育大學。對于剛剛踏入健身行業(yè)的零基礎學員來說，能夠取得運動康復師證書對未來的職業(yè)發(fā)展具有很大的幫助，是目前炙手可熱的黃金證書。

證書是需求高薪的敲門磚，沒有證書，你可能連展示的機會都沒有

IHEA《運動康復指導師》由IHEA國際健康與中管院、體育職業(yè)人才網(wǎng)、廣東省體培健康研究院、壹戈學院聯(lián)合開發(fā)，國家國際行業(yè)多認證體系，增加個人職業(yè)權(quán)威性，多重背書提高同崗位競爭力。

同時IHEA的運動康復在國際具有很高的影響力，運動康復也是IHEA主要項目之一，自成立以來IHEA在世界各國已經(jīng)認證千萬余名體育人才，在中國報考IHEA運動康復師的人數(shù)也已經(jīng)萬余名，這也更證明了行業(yè)、機構(gòu)與大眾對于IHEA的認可，持有IHEA證書也已成為從業(yè)者們的首選必備證書。

國家、國際、行業(yè)三認證《運動康復指導師》證書?國際認證《產(chǎn)后修復師》?國際《積貼扎貼師》?國際《功能性指導師》六證二卡。其認證官網(wǎng)可查，國內(nèi)與國外都可用，享受更高時薪。

【課程內(nèi)容】

運動人體解剖學

肩頸疼痛等肌骨疼痛評估及處理

功能性動作評估及訓練

肌肉放松手法實操

康復訓練計劃制定思路

各關(guān)節(jié)訓練動作指導

運動醫(yī)學影像學

結(jié)合熱點和難點加入產(chǎn)后修復、功能性訓練、肌貼扎貼全套課程大大豐富完善了康復師培養(yǎng)知識體系。理論與實踐結(jié)合緊密，注重全面、高效、實用三個方面。

【運動康復師就業(yè)方向】

成為一名運動康復師，你需要首先明確自己感興趣的領(lǐng)域和方向。你可以選擇在運動訓練基地、衛(wèi)生機構(gòu)，其中包括一些專業(yè)運動隊、康復機構(gòu)、體育運動基地、健康休閑俱樂部、職業(yè)運動俱樂部、養(yǎng)老院、社區(qū)、健康與康復科研所、體育與衛(wèi)生行政部門等機構(gòu)工作體育組織等不同的場所工作。

也可以選擇專注于某一細分領(lǐng)域，如老年人康復、運動損傷康復、女性產(chǎn)后修復等。一旦明確了自己的方向，可以針對性地選擇專業(yè)資質(zhì)的培訓機構(gòu)來提升自己的能力。