減肥成功后的閆妮變瘦變美了，48歲閆妮減肥前后對(duì)比照片震驚網(wǎng)友，閆妮減肥前體重多少？閆妮怎么減肥的？閆妮為什么瘦了這么多？下面帶來(lái)閆妮減肥方法大揭秘。

　　閆妮美丑對(duì)比照片

　　很多人對(duì)閆妮的印象還停留在《武林外傳》那個(gè)風(fēng)韻猶存的俏寡婦身上，話(huà)說(shuō)當(dāng)時(shí)的閆妮雖然顏值不算差，但渾身上下還是透露著一股土氣。和娛樂(lè)圈其他靚麗女明星著實(shí)沒(méi)法比。加上出道的年紀(jì)也比較晚，年齡不占優(yōu)勢(shì)，所以整個(gè)人看上去著實(shí)像娛樂(lè)圈外人。

　　顏值沒(méi)有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，身材也沒(méi)有加分，妝容和穿搭更是滿(mǎn)滿(mǎn)的槽點(diǎn)，這也導(dǎo)致閆妮早期在娛樂(lè)圈亮相的時(shí)候各種被嘲，跟時(shí)尚圈完全挨不著邊。但是近年來(lái)閆妮憑借對(duì)身材管理，加強(qiáng)服裝妝容方面的形象管理之后，開(kāi)始了大變身！

　　不少網(wǎng)友表示看完之后簡(jiǎn)直不敢相信，這還是當(dāng)年那個(gè)滿(mǎn)口方言的佟掌柜嗎？簡(jiǎn)直是仙女下凡，如今48歲的閆妮真的越活越年輕，越活越漂亮了，看到這里，姐妹們，你們還好意思胖下去嗎？

　　閆妮怎么瘦下來(lái)變美的

　　運(yùn)動(dòng)+控制飲食。閆妮作為48歲的女性，開(kāi)始嚴(yán)格控制身材真的是肥腸不容易的。眼尖的小伙伴會(huì)發(fā)現(xiàn)，閆妮早期體態(tài)非常不好，明顯的含胸駝背，加上微胖的身材，導(dǎo)致整個(gè)人看上去很拉分。但是瘦身之后，不僅顏值變高了，氣質(zhì)還提升了一個(gè)檔次。說(shuō)起來(lái)，就是歸功于運(yùn)動(dòng)和飲食控制。

　　據(jù)悉閆妮通過(guò)努力，成功減重30斤！顏值也回春，所以真的是只要你想變美，什么時(shí)候都不晚。閆妮在45歲“高齡”的時(shí)候突然像打通了任督二脈一般，在瘦身變美的道路上開(kāi)掛。

　　說(shuō)到具體的減肥方法，很簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)為主，閆妮為此還專(zhuān)門(mén)請(qǐng)了私人助教來(lái)做練習(xí)。另外閆妮也跳鄭多燕，每天好幾組，堅(jiān)持做操。堅(jiān)持瘦身的閆妮大部分時(shí)間都泡在了健身房，平時(shí)還打拳擊，練瑜伽。

　　果然堅(jiān)持了一陣子之后，閆妮就練出了令人羨慕的馬甲線(xiàn)。50多歲練出馬甲線(xiàn)，這是何等的毅力？

　　在飲食方面，閆妮的原則是保持均衡，少油少鹽。一日三餐盡量堅(jiān)持，但晚餐能少吃則少吃。平時(shí)愛(ài)吃牛肉面的閆妮，減肥之后可是幾乎沒(méi)再碰過(guò)了。

　　當(dāng)然，除了瘦身方面的努力，閆妮在造型方面也開(kāi)始下功夫了。換上了適合自己的發(fā)型，摒棄了惡俗的大濃妝，清新淡雅的妝容讓她看上去年輕了不止十歲。如今出現(xiàn)在鏡頭面前的閆妮，簡(jiǎn)直脫胎換骨一般。看完之后，你有什么感悟嗎？反正小編已經(jīng)開(kāi)始決定要瘦身了，像佟掌柜看齊，什么時(shí)候都不晚！

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