健身教練屬于一個對技能和知識要求都是比較嚴格的職業(yè)，很多想成為健身教練的人都需要經過專業(yè)的培訓，尤其是的新人，他們對于健身教練所需要的知識了解的不多，那么想學健身教練需要培訓哪些內容呢？

學健身教練主要有兩方面的內容：理論和技能，學習后還需要通過專業(yè)的考核，考核不僅是對你能力的認證，獲得的相關的健身教練資格證書在后期的應聘和工作中都會有有較大的優(yōu)勢。

在理論方面，健身教練需要掌握有關于運動和營養(yǎng)等方面的知識，如運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)、營養(yǎng)規(guī)劃等等，因為在工作中會遇到各種類型的會員，對于健身計劃的制定就需要運用到這些知識，而且因為客戶的體質、體型都是不同的，所以必須要掌握專業(yè)的健身理論知識才能夠做出正確的健身計劃。

當然只有理論肯定是不行的，沒有技能技巧，再多的理論也只是紙上談兵，因此對于技能的要求也是非常高的，不僅是需要會用，還需要知道各種健身器械的效果，對于需求不同的會員，需要制定專業(yè)的訓練計劃，這樣才能夠為你的客戶更加準確地制定訓練計劃，如減脂和增肌側重的方面就不一樣。

健身教練還需要有一定的銷售能力，很多的健身教練培訓學校對銷售能力的培訓是很少的，而專業(yè)的培訓學校，為了健身教練的工作發(fā)展，都會設立關于銷售方面的培訓課程，因為目前的健身市場上，健身教練都需要有一定的銷售能力才能夠獲得更多的客戶。

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