現(xiàn)代人每天時(shí)常為減肥的事情發(fā)愁，除開節(jié)食，各種減肥藥也層出不窮，總是希望有一副怎么吃都不會胖的好身材。但是，在古代，胖是一件困難的事情，而消瘦才是常態(tài)。

古人通常來說都偏瘦，估計(jì)有人會想，是有什么減肥妙招嗎？其實(shí)你如果問專家的話，估計(jì)會告訴你，古人是想胖也不能??！

如果真要說古人有什么瘦身秘方，無非就是兩點(diǎn)。

第一點(diǎn)：生活條件。

古人即便是王侯將相，生活上也說不上有多好，每天吃的菜肴都是寡淡無味。耕作土地的農(nóng)人，每天能夠保證飽腹就不錯(cuò)了，怎么可能還會生出肥贅肉？

古時(shí)候?qū)④姰嬒裆辖?jīng)常出現(xiàn)大肚腩，可不要以為是肥胖，而是因?yàn)殚L期騎馬而導(dǎo)致肌肉集中在腰部，才會顯出了所謂的大肚腩。不要真覺得王侯將相都是腸肥腦滿的貨色，人家可是從沙場一路拼殺過來，才獲得如此榮顯。

古人內(nèi)心是很想身材厚實(shí)起來，但是生活跟不上，古代不像是現(xiàn)代，即使精耕細(xì)作也不能保證農(nóng)作物的豐收，如果碰上荒年，吃飯都成問題。唐朝為何以胖為美？就是因?yàn)楣湃苏J(rèn)為身材豐腴的女子健康，在生產(chǎn)的時(shí)候不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

第二點(diǎn)：運(yùn)動充足。

古代即便是文官，在漢唐的時(shí)候也是要沙場來回，沒有足夠的戰(zhàn)功，就不要想著封侯拜相，漢代的周亞夫就是靠著平定七王之亂的功績官拜宰相。農(nóng)人耕作、商賈要帶領(lǐng)商隊(duì)運(yùn)送貨物、工匠制作器具，每個(gè)人都是負(fù)責(zé)繁重的體力工作，而不像現(xiàn)在，從事腦力勞動的文職工作者基本上想鍛煉就只能到健身房。

古人從懂事起就有各種事務(wù)要學(xué)習(xí)，農(nóng)家子弟要幫忙栽種，而世家子弟則需要學(xué)習(xí)君子六藝，每天都有忙不完的事情，運(yùn)動量充足的情況下，想要瘦下來容易，但是想要變胖就很困難。

縱然是女子，每天也有女紅要修習(xí)，農(nóng)家女平日也要幫忙農(nóng)活，因此可能有弱柳扶風(fēng)的女子，也可能出現(xiàn)體態(tài)健壯的婦人，但是身材臃腫的肥胖女子就不多見了。

由于這兩點(diǎn)的緣故，古人通常是不會胖的，唯有少數(shù)大腹便便的富貴閑人，如明朝的藩王、勛戚，因?yàn)槊刻斓纳罹褪浅院人?，體態(tài)臃腫，像是明末的福王，據(jù)說重達(dá)三百斤。

對古人來說，偏瘦是一種無奈，而對于物質(zhì)條件豐富的現(xiàn)代人來說，肥胖則是不堪回首的痛楚。

你覺得古人偏瘦的原因是什么？

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