核心提示：茯苓薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、寧心安神、滲濕止瀉等功效與作用。1．利水消腫茯苓通過增強(qiáng)機(jī)體代謝過程中的水分排泄，有助于消除體內(nèi)水腫。2．健脾祛濕茯苓具有健脾胃的功效，能夠促進(jìn)消化吸收，改善食欲不振

茯苓薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、寧心安神、滲濕止瀉等功效與作用。

1.利水消腫

茯苓通過增強(qiáng)機(jī)體代謝過程中的水分排泄，有助于消除體內(nèi)水腫。

2.健脾祛濕

茯苓具有健脾胃的功效，能夠促進(jìn)消化吸收，改善食欲不振、腹脹等癥狀。

3.寧心安神

茯苓能養(yǎng)心安神，對(duì)于失眠多夢、心悸怔忡等癥有一定的緩解作用。

4.滲濕止瀉

茯苓有利尿作用，可增加尿液排出量，進(jìn)而減輕腹瀉癥狀。

茯苓薏米茶適用于調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣過重引起的相關(guān)癥狀，但不宜長期大量飲用，以免影響腎臟功能或?qū)е缕渌麧撛陲L(fēng)險(xiǎn)。另外，對(duì)茯苓或薏米過敏者應(yīng)避免食用該茶。

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