首頁(yè) 資訊三星Galaxy Watch3貼心護(hù)航冬季燃脂抗寒輕松搞定

三星Galaxy Watch3貼心護(hù)航冬季燃脂抗寒輕松搞定

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 22:55

近來(lái)氣溫驟降，很多人都迅速開啟“冬眠模式”，紛紛感慨出門是需要一定勇氣的。其中當(dāng)然不乏一些熱愛運(yùn)動(dòng)的人士，那些夏季揮汗如雨的暢爽，早就被拋之腦后?？墒獠恢?，其實(shí)冬季正是運(yùn)動(dòng)健身的好時(shí)機(jī)。其一，寒冷環(huán)境運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗更多卡路里；其二，寒冷天氣會(huì)提高大腦皮層興奮性，提升抗寒能力；其三，冬季運(yùn)動(dòng)還可加快血液循環(huán)，消除疲勞感。所以冬天不要懈怠，動(dòng)起來(lái)才夠機(jī)智。而無(wú)論選擇戶內(nèi)還是戶外運(yùn)動(dòng)，升級(jí)運(yùn)動(dòng)與健康監(jiān)測(cè)功能的智能手表三星Galaxy Watch3，此時(shí)都將助你一臂之力。

首先，在運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄上，三星Galaxy Watch3覆蓋了跑步、健走、游泳、愈加、仰臥起坐、登山等在內(nèi)的幾十種運(yùn)動(dòng)，便于人們選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。更重要的是，三星Galaxy Watch3這次還加入了跑步分析這一功能，對(duì)于規(guī)模龐大的跑步愛好者們來(lái)說，今后便可以通過跑步分析中的六大維度數(shù)據(jù)，及時(shí)調(diào)整跑步姿態(tài)，做到正確、健康和高效的跑步。此外，三星Galaxy Watch3還將讓這類用戶清楚掌握自己的最大攝氧量（VO2 Max），也就是反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)，從而朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)。

此外，三星Galaxy Watch3為喜歡居家運(yùn)動(dòng)的人群貼心準(zhǔn)備了超過120個(gè)家庭鍛煉項(xiàng)目，用戶可以靈活安排鍛煉時(shí)間和地點(diǎn)，即便是出差在酒店中，或者平時(shí)辦公的休息時(shí)間，都能進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，相關(guān)課程也可以投射到電視等設(shè)備上，讓用戶更方便觀看。

在健康監(jiān)測(cè)方面，如今的智能手表產(chǎn)品會(huì)擁有心率監(jiān)測(cè)和睡眠監(jiān)測(cè)功能。而三星Galaxy Watch3同樣具備以上兩種監(jiān)測(cè)功能，并且在此基礎(chǔ)上，更加入血氧飽和度和跌倒監(jiān)測(cè)，從而對(duì)用戶健康狀況進(jìn)行更全面細(xì)致的觀察分析。其中，血氧飽和度的監(jiān)測(cè)能針對(duì)一些重要器官的疾病，起到防患于未然的作用。因?yàn)檠躏柡投茸鳛楹粑h(huán)的重要生理參數(shù)，與人們的呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、肺部病變等疾病息息相關(guān)，過低會(huì)造成機(jī)體供氧不足，過高則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞老化。所以當(dāng)血氧飽和度超出正常范圍，三星Galaxy Watch3可以及時(shí)發(fā)出預(yù)警，提醒人們就醫(yī)檢查。

跌倒測(cè)試的必要性在于，當(dāng)家中老人或孩子外出時(shí)跌倒，或者你在戶外運(yùn)動(dòng)中摔倒，而處于一種無(wú)法主動(dòng)尋求幫助的狀態(tài)時(shí)，三星Galaxy Watch3將發(fā)揮十分重要的作用。首先，三星Galaxy Watch3會(huì)鳴響一分鐘，如果還沒有響應(yīng)，證明你可能沒有自救能力，此時(shí)，這款智能手表便會(huì)向預(yù)先設(shè)置好的SOS聯(lián)系人發(fā)送緊急訊息，包括跌倒的地址等，從而讓你或家人得到及時(shí)的救助，真正做到時(shí)刻關(guān)注用戶的健康情況。

身體是革命的本錢，無(wú)論夏季還是冬季，合理有效的運(yùn)動(dòng)，都將為人們的健康產(chǎn)生有益的影響。而此時(shí)，如果你擁有一款三星Galaxy Watch3，無(wú)疑將進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)效果，實(shí)時(shí)掌握健康狀況，更輕易達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)。