核心提示：滁州南山區(qū)的南山區(qū)穴是河南的特有地帶，是人體的經(jīng)穴，具有祛痰濕、驅(qū)寒、活血、降脂等功效。在此基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行針灸減肥，但是也需要配合飲食管理和運動管理，這樣才能達(dá)到減肥的效果。選取穴位的方法、取穴以及針灸的方法、注意事項如下。

滁州南山區(qū)的南山區(qū)穴是河南的特有地帶，是人體的經(jīng)穴，具有祛痰濕、驅(qū)寒、活血、降脂等功效。在此基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行針灸減肥，但是也需要配合飲食管理和運動管理，這樣才能達(dá)到減肥的效果。選取穴位的方法、取穴以及針灸的方法、注意事項如下。

1、選取穴位的方法：針灸減肥要選取有強(qiáng)健腰膝、調(diào)理脾胃功效的穴位，如足三里、脾俞、胃俞、中脘等穴位。另外，可以配合具有抑制食欲、促進(jìn)胃腸蠕動、促進(jìn)脂肪分解的穴位，如內(nèi)庭、上脘、承山、豐隆、三陰交等，可以達(dá)到輔助減肥的效果;

2、取穴以及針灸的方法：針灸減肥以針灸治療效果為主，選穴時多以腹部穴位為主，如天樞、中脘、水道、氣海、大橫、關(guān)元、足三里、豐隆等穴位。但是要注意，針灸治療是一種專業(yè)治療，建議在專業(yè)的中醫(yī)針灸科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行;

3、注意事項：首先要注意針灸治療后的保暖防寒，避免局部受涼，另外，要注意控制飲食，尤其是減少高脂肪、高熱量食物的攝入，如肥肉、炸雞、奶油蛋糕、飲料等，可以適量多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，同時多喝水，促進(jìn)代謝;

4、其他：針灸治療一般需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行，不可自行操作，以免引起不良反應(yīng)，如暈針、感染等。如果有出血傾向，或者處于經(jīng)期、孕期的患者，要避免進(jìn)行針灸治療。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

瑯琊南譙
【辦事指南】兒童預(yù)防接種服務(wù)指南
鄭州哪有針灸減肥店
深圳南山區(qū)針灸減肥
咸陽紡機(jī)南區(qū)針灸減肥
蜂蜜到底是有增肥還是減肥作用
徐州哪有針灸減肥的
曙光醫(yī)院針灸減肥
請問哪些醫(yī)院能做針灸減肥？
美容社區(qū)

網(wǎng)址: 滁州南譙區(qū)針灸減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview710107.html