兒童運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越重視的事情，跆拳道、足球、游泳等體育培訓(xùn)成為了家長(zhǎng)們的熱衷項(xiàng)目。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為孩子健康的“有效伴侶”，是預(yù)防、改善孩子健康“紅燈”的重要方式。
而孩子一般在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都是會(huì)大量的消耗能量的。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，物質(zhì)代謝旺盛，并且合成代謝大于分解代謝。兒童身體發(fā)育過(guò)程中，應(yīng)注意合理均衡營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或不足，進(jìn)而影響健康和體質(zhì)。家長(zhǎng)們作為第一監(jiān)護(hù)人，除了科動(dòng)，還要重視維生素AD、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)兒童運(yùn)動(dòng)的輔助作用，幫助孩子提高運(yùn)動(dòng)效能。
兒童營(yíng)養(yǎng)健康仍有不盡人意之處
我國(guó)人口基數(shù)大，兒童健康情況發(fā)展和分布不均，兒童超重肥胖日益普遍，肥胖相關(guān)的代謝性疾病逐漸顯現(xiàn)，部分微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足有所抬頭。
近些年來(lái)我國(guó)兒童超重肥胖率不斷攀升，2021年調(diào)查顯示，我國(guó)6—7歲兒童的超重肥胖率為26.5%，高于2015年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康監(jiān)測(cè)的19.0%，也明顯高于2012年的16.0%。
為了解決兒童健康問(wèn)題，需要加強(qiáng)父母的教育理念，落實(shí)家長(zhǎng)責(zé)任。為兒童提供均衡的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，解決肥胖和營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題。
發(fā)育階段的孩子們需要更多的營(yíng)養(yǎng)，所以家長(zhǎng)們一定要注意給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。鈣的攝入對(duì)于孩子的生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)都十分重要，鈣是骨骼強(qiáng)壯的基礎(chǔ)，也是神經(jīng)、肌肉功能的基礎(chǔ)，但重視補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意維生素D的補(bǔ)充，讓鈣更充分的吸收和利用。
值得注意的是，兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，體內(nèi)的礦物質(zhì)容易隨著汗水流失，尤其是鋅，需要及時(shí)補(bǔ)充。而維生素與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，更是稱得上家長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的“盲區(qū)”，尤其是維生素AD，家長(zhǎng)對(duì)它們與孩子運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育的關(guān)系知之甚少，也容易忽視補(bǔ)充。
伊可新為兒童運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)提供解決方案
2020年，《中國(guó)兒童保健雜志》刊登了一篇醫(yī)學(xué)論文，證實(shí)了維生素A、D同時(shí)補(bǔ)充，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩兒童的手眼協(xié)調(diào)性，推動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，讓孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)、粗大運(yùn)動(dòng)能力都實(shí)現(xiàn)顯著提升，效果優(yōu)于單獨(dú)補(bǔ)D。
此外，充分的腦發(fā)育是保障兒童運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)，維生素A是腦發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，維生素A缺乏，孩子的學(xué)習(xí)能力、控制力、協(xié)調(diào)力都會(huì)下降。維生素D則能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)釋放，所以維生素AD為孩子運(yùn)動(dòng)添加“助推力”。
之所以維生素AD會(huì)成為許多家長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)“盲點(diǎn)”，一是家長(zhǎng)的知識(shí)獲取不全面，二則是維生素AD不同于其他維生素，維生素AD很難從食物中獲取，是中國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏的“重災(zāi)區(qū)”。2019年的一份全國(guó)大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)0.5-14歲兒童維生素A缺乏率為47.98%，另一份調(diào)查顯示維生素D缺乏比例也超過(guò)50%。
面對(duì)孩子缺乏維生素AD的狀況，許多家長(zhǎng)在選擇產(chǎn)品時(shí)會(huì)更傾向于醫(yī)生權(quán)威推薦且在父母群體已建立起強(qiáng)大信任的伊可新維生素AD滴劑。在他們看來(lái)，伊可新的配比、口味、造型相比其他產(chǎn)品更能滿足小孩子的需求，自己喂起來(lái)也更方便。
近年，基于中國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)與健康的需求，伊可新又推出鈣維生素D咀嚼片、鈣維生素D軟膠囊、多種維生素礦物質(zhì)咀嚼片、鐵顆粒、鋅顆粒、鋅軟膠囊等兒童營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，為兒童運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充提供多元產(chǎn)品組合，讓家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況選擇性補(bǔ)充。
達(dá)因藥業(yè)立足營(yíng)養(yǎng)管理，專注兒童健康，提供專業(yè)的兒童藥品和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，為我國(guó)兒童健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
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