孕婦在懷孕期間需要補充多種維生素，如葉酸、維生素 D、維生素 A 和維生素 C 等。不同孕婦所需的維生素種類和劑量可能會有所不同，因此應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補充。

1. 葉酸：葉酸對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育很重要。孕婦應(yīng)從計劃懷孕開始到懷孕的前三個月，每天服用葉酸。

2. 維生素 D：維生素 D 有助于鈣的吸收和利用，對胎兒的骨骼發(fā)育非常重要。孕婦可以通過適度的陽光照射和飲食來獲取維生素 D，必要時可考慮補充維生素 D 制劑。

3. 維生素 A：維生素 A 對胎兒的眼睛和皮膚發(fā)育很重要。孕婦可以適量攝入動物肝臟、蛋黃以及橙黃色和深綠色的蔬菜，必要時也可以補充維生素 A 制劑，但需注意避免過量。

4. 維生素 C：維生素 C 有助于促進(jìn)胎兒的皮膚、黏膜和骨骼的發(fā)育。孕婦可以適量攝入新鮮的水果和蔬菜，必要時可補充維生素 C 制劑。

除了上述維生素，孕婦還需補充其他多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 E、維生素 B、鈣、鐵和鋅等。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充這些營養(yǎng)素，以確保自身和胎兒的健康。

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