首頁(yè) 資訊孕期營(yíng)養(yǎng)不可錯(cuò)過(guò)的知識(shí)講座、送給媽媽的健康大禮

孕期營(yíng)養(yǎng)不可錯(cuò)過(guò)的知識(shí)講座、送給媽媽的健康大禮

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 03:41

孕期營(yíng)養(yǎng)是只要不停吃就行了嗎？吃什么？怎么吃？這是個(gè)問(wèn)題。

很多女人一旦懷孕，立刻晉升為“女王”，只要有想吃的東西，不論春夏秋冬、不論白天夜晚，家人都會(huì)盡力滿足。準(zhǔn)媽媽吃得心安理得，反正是在替寶寶吃；家人們買的也心甘情愿，反正都給寶寶長(zhǎng)肉了。也有很多媽媽怕身材走樣，只吃蔬菜、水果，不見(jiàn)主食、不見(jiàn)肉！

您對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)是否還存在這樣的誤區(qū)？您是否還執(zhí)著在這個(gè)錯(cuò)誤的泥潭里？北京婦產(chǎn)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師張莉老師帶您走出泥潭！送給您正確的階段性的孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成哪些問(wèn)題？營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩又會(huì)有哪些影響？

人體需要的七大營(yíng)養(yǎng)素該怎么補(bǔ)充？孕早期、中期、晚期分別怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？