十月懷胎，母子同體，為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，為了讓胎兒更好地成長發(fā)育，為提高準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)，給寶寶打下好底子，2019年8月15日上午在三林康德社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心二樓婦保會議室開展主題為“孕期中醫(yī)分期調(diào)養(yǎng)”的專題知識講座活動，中醫(yī)科張醫(yī)生向到場的孕產(chǎn)婦講述了中醫(yī)日常保健知識，妊娠期是女性生理的一個重要的特殊階段，母體的臟腑氣血盛衰，直接影響胎兒的生長發(fā)育，因此，要注重孕期的各個階段的保健要點和異常情況，孕早期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，重在養(yǎng)胎氣調(diào)心氣，不宜大補(bǔ)；孕中期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，重在防止燥熱上火，心平氣和，不可過勞；產(chǎn)前的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，重在利于生產(chǎn)，衣著要寬松。孕婦在孕期還要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，保持良好的愉悅心情，對胎兒的智力發(fā)育極其重要，并注意寒溫適度，孕婦的氣血盈虧直接影響脾胃功能，所以孕產(chǎn)婦宜選營養(yǎng)豐富易消化的食物，忌食生冷或肥膩。最后還介紹了產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后多汗等一系列養(yǎng)生須知。本次講座有轄區(qū)孕婦30余人參與。講座結(jié)束后，中醫(yī)醫(yī)師對現(xiàn)場聽講座的孕婦提出了問題做了詳細(xì)地解答，現(xiàn)場氣氛十分熱烈，表明了大家對中醫(yī)藥文化的熱愛。