倚欄軒整理了6篇健康養(yǎng)生朋友圈文案（精選144句），供大家欣賞。

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇1

1、健康建立在飲食上！飲食天下，健康未來(lái)

2、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

3、睡覺不點(diǎn)燈，早起頭不暈。

4、心安病自除。

5、擁有健康好身體，飲食細(xì)節(jié)要注意:牛奶價(jià)值營(yíng)養(yǎng)高，早餐一杯精神好；蔬菜魚肉各有利，午餐搭配要合理；粗糧常食健康駐，晚餐最好來(lái)點(diǎn)粗。一日三餐要注意，擁有健康好身體。愿你身體健康，萬(wàn)事如意。

6、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光。

7、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護(hù)。

8、沒有杯子，咖啡是寂寞的；沒有你，我是孤獨(dú)的

9、人生如畫，讓人仔細(xì)欣賞；生活，求得的是一種質(zhì)量；微笑，展示的是一種自信；堅(jiān)強(qiáng)，透露的是一種性格；真誠(chéng)，付出的是一種投資；寬容，彰顯的是一種胸懷；健康，投入的是一種成本；機(jī)會(huì)，給予的是一種平臺(tái)；人生，收藏的是一種態(tài)度。

10、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤(rùn)燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！

11、天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂安康！

12、“飲食天下，健康未來(lái)”

13、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

14、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！

15、健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。

16、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

17、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。

18、美食珍鍾可以充實(shí)肌膚，卻會(huì)閉塞心竅。——(英國(guó)戲劇家、詩(shī)人)莎士比亞（作者：伍兒夫）

19、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的'生活，方才能保持健康。

20、節(jié)飲食而后得健康。（作者：弗拉科利）

21、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

22、飲食誤區(qū)要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細(xì)菌容易進(jìn)入裂紋內(nèi)，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯后立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒！

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇2

1、人為生而食，非為食而生。（作者：富蘭克林）

2、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

3、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

4、吃飯細(xì)嚼慢咽，減少腸胃危害，避免過量飲食，體重維持平衡，重視飲食質(zhì)量，少食油炸膨化，享受營(yíng)養(yǎng)美味，健康快樂第一。

5、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

6、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉

7、有一種思念叫想你，想你時(shí)，我會(huì)靜靜的翻看著保存在我手機(jī)里的每一張照片，在相片里勾勒出你的一顰一笑

8、生命靠不斷吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，健康靠長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉來(lái)鞏固；合理的膳食良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！

9、728世界肝炎日，和肝炎說(shuō)拜拜，讓快樂對(duì)你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對(duì)你忠肝義膽，不離不棄；讓好運(yùn)對(duì)你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對(duì)你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！

10、口腹之欲，何窮之有。每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道。（作者：(中國(guó)古代詩(shī)人)蘇軾）

11、食蜂蜜，皮膚細(xì)。

12、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。

13、夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！

14、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

15、要健腦，吃核桃。

16、如果我有超能力，一定把你心里的暗角點(diǎn)亮，把怪獸打跑，再忙也要注意身體！

17、有好妻子和健康的身體，是男子的最大財(cái)富。

18、國(guó)際素食日到，溫馨建議您：為了你和你的家人健康請(qǐng)選擇健康的飲食方式，少葷多素，營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食健康，生活更美好

19、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

20、行走時(shí)，專心行走。進(jìn)食時(shí)，專心進(jìn)食。

21、人若健康長(zhǎng)壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長(zhǎng)壽。

22、酒，酒，讓你的生命不長(zhǎng)久。

23、一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

24、在努力學(xué)習(xí)的過程中，鍛煉身體，因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的身體比什么都重要。

25、保證攝入充足的鈣

26、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽?！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”

27、春季防流腦，薺菜煮粥好。

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇3

1、好的身體比什么都重要，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康也在于運(yùn)動(dòng)，改掉不好的習(xí)慣，做健康向上的`自己！

2、氣血虛，吃荔枝。

3、常動(dòng)則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元

4、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

5、多吃少滋味，少吃多滋味。

6、血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。

7、保持健答康是做人的責(zé)任?！ê商m）斯賓諾莎

8、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體

9、晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經(jīng)常喝點(diǎn)茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕松更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會(huì)保，愿你青春永不老。

10、煙熏火燎，不吃為好。

11、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

12、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

13、改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。

14、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營(yíng)養(yǎng)最強(qiáng)，最后祝你注重飲食細(xì)節(jié)，關(guān)愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！

15、健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光?！獊啴?dāng)斯

16、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

17、健康飲食就是健康人生

18、世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財(cái)運(yùn)，牽著甜蜜！健康永遠(yuǎn)！幸福永遠(yuǎn)！

19、常打太極拳，益壽又延年。

20、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

21、疾病是身體的吶喊。

22、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

23、終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！

24、為了您的健康升級(jí)，換換裝備吧硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是控制進(jìn)食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站檢查是維生素全面的不要遠(yuǎn)程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇4

1、不要忽略你的身體的健康；飲食，動(dòng)作，均須有節(jié)。

2、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的。

3、如果一個(gè)人獲得了幸福、健康、才能、財(cái)富、快樂、權(quán)勢(shì)等一切，但放棄了對(duì)真、善、美的追求，那么他就會(huì)墮落成為動(dòng)物。

4、愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調(diào)味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料?！?古希臘 歷史學(xué)家)色諾芬

5、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。

6、事從容則有余味，人從容則有余年。

7、美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂安康！

8、保護(hù)環(huán)境比吃飯更重要。

9、除了你的記憶什么也別留下，除了你的腳印什么也別帶走。

10、環(huán)保健康手牽手，財(cái)富自由心連心。

11、樹立環(huán)保理念，創(chuàng)建綠色家園。

12、讓我們用汗水換來(lái)潔凈。

13、綠色生活，源于細(xì)節(jié)環(huán)保。

14、建設(shè)中國(guó)第一環(huán)保節(jié)能企業(yè)。

15、讓綠色覆蓋世界，讓動(dòng)力流向未來(lái)。

16、同在藍(lán)天下，共享美好家園。

17、我是白雪公主，請(qǐng)不要把我變成灰姑娘。

18、環(huán)保又健康，財(cái)富享自由。

19、垃圾也有用，請(qǐng)別亂扔它。

20、左手金山銀山，右手綠水青山。

21、把你的苦痛當(dāng)做我的苦痛，才能與你共榮。

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇5

1、環(huán)保引領(lǐng)時(shí)代，健康成就未來(lái)。

2、健康讓生活更美好，環(huán)保讓健康更真實(shí)，讓我們攜手并進(jìn)，共創(chuàng)財(cái)富自由！

3、生命和綠色擁抱人類與生態(tài)共存

4、植樹造林，造福后代。

5、美麗的環(huán)境，離不開大家的維護(hù)。

6、拓展環(huán)保之路，安享健康財(cái)富。

7、少些塵土，再現(xiàn)碧藍(lán)天空。

8、被風(fēng)吹，被雨打，請(qǐng)不要再傷害它。

9、放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）

10、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

11、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。

12、爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）

13、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

14、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

15、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

16、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

17、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。

18、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

19、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。（作者：孫思邈）

20、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。

21、健康是自己的`，錢財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

22、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。

23、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）

健康養(yǎng)生朋友圈文案 篇6

1、靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。

2、樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）

3、百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時(shí)珍）

4、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

5、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。（作者：王國(guó)維）

6、心安病自除。（作者：陸游）

7、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

8、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

9、祝福的話語(yǔ)永遠(yuǎn)都說(shuō)不完，我只想親口告訴你，我——是你一輩子的朋友，一輩子的祝福。

10、身身潔白無(wú)瑕，一聲聲關(guān)愛問候，身心疲憊已非常，微笑服務(wù)總盡責(zé)，今天是您的節(jié)日，祝普天下的護(hù)士，護(hù)士節(jié)快樂永駐。

11、人生難免有病痛，護(hù)士一到準(zhǔn)能好，酸痛困疼立刻消，健康強(qiáng)壯即來(lái)臨。手腳麻利動(dòng)作美，身材苗條面容笑，煩惱病癥全掃光，暴躁病魔全趕跑。護(hù)士節(jié)，祝愿漂亮護(hù)士們一生平安!

12、如果你是心臟，我就是雙肺，呼吸著供給你能量。

13、你細(xì)心的“護(hù)理“，是病人健康的前提；你悉心的“照料”，是病人健康的確保；你溫和的“微笑”，是病人健康的依靠。5。12護(hù)士節(jié)到，愿你工作自豪，生活美好，幸福纏繞，開心逍遙！

14、輕聲慢語(yǔ)是你的性格，白衣白裙是你的特色，救死扶傷是你的天職，護(hù)理病人是你神圣的職責(zé)，你賦予患者無(wú)盡的愛無(wú)私的情，你把青春化作奉獻(xiàn)的火。512護(hù)士節(jié)，愿白衣天使們健康快樂！

15、你們奮戰(zhàn)在一線，佑我中華萬(wàn)民安康，致敬白衣天使，道一聲多謝！武漢加油，中國(guó)加油，春暖花開，我們相約看櫻花爛漫。

16、勇敢擔(dān)當(dāng)，大愛無(wú)疆。

17、微微的笑容帶來(lái)一片溫馨，嫻熟的技術(shù)包含著一種責(zé)任，優(yōu)美的舉止是對(duì)病人的尊重，熱情的話語(yǔ)體現(xiàn)關(guān)心和體貼，靜若幽蘭動(dòng)如流水，宛如一首柔宛動(dòng)聽的樂曲，美妙在病房悅耳在床前。5.12世界護(hù)士節(jié)，祝愿全天下護(hù)士永遠(yuǎn)年輕漂亮。

18、國(guó)際護(hù)士節(jié)，感謝有你，最美的逆行者。

19、微笑是我們的名片，周到是我們的詰言，祝所有白衣天使護(hù)士節(jié)快樂。

20、在這美麗之夏，讓我把祝愿捎給你。一聲問候，一個(gè)微笑!祝護(hù)士們你們節(jié)日快樂!

21、醫(yī)生，護(hù)士，還有好多奔波在一線的人，謝謝你們!

22、愿意成為一葉小舟，穿行在其心間，帶走萬(wàn)千憂愁，留有幾許漣漪。

23、護(hù)士節(jié)送你一個(gè)護(hù)身符，保你安康又幸福;送你一方靈丹藥，保你財(cái)源滾滾到;送你一株幸運(yùn)草，保你家庭和睦萬(wàn)事好!祝福送到，切記收好。

24、5月12日是護(hù)士節(jié)。護(hù)士們辛勤奉獻(xiàn)在與病魔斗爭(zhēng)的前線。在這個(gè)神圣而純潔的日子，將最美的護(hù)士節(jié)短信祝福送給救死扶傷、無(wú)私奉獻(xiàn)的白衣天使。

25、逆行最是英雄事，蕩氣回腸。蕩氣回腸，喜看神州已艷陽(yáng)。

26、你輕盈的腳步，守護(hù)著病人的安眠，你溫柔的雙手，撫平了病人的創(chuàng)傷，你甜美的微笑，減輕了病人的疼痛，你是美麗的護(hù)士健康的守護(hù)神，護(hù)士節(jié)我祝福你過的快樂，天天幸福。

27、謝謝你們，你們是最靚麗的風(fēng)景線!

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