《瑜伽的藝術(shù)》：
　　《瑜伽的藝術(shù)》是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚(yáng)格所著。作者總結(jié)了自己多年來(lái)在瑜伽修行和教學(xué)中獲得的體會(huì)，從藝術(shù)的角度對(duì)瑜伽進(jìn)行闡釋。作為對(duì)《瑜伽之光》的補(bǔ)充，《瑜伽的藝術(shù)》指導(dǎo)讀者細(xì)心觀察每個(gè)瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習(xí)者利用體式錘煉身體、訓(xùn)練心智、穩(wěn)定情緒，實(shí)現(xiàn)心理上和精神上的精進(jìn)，為身心靈的分離畫上句號(hào)。
　　《瑜伽的藝術(shù)》將激發(fā)更多的人以批判的精神、認(rèn)真的態(tài)度去練習(xí)瑜伽，使瑜伽的藝術(shù)融入人生。

　　　　《瑜伽之樹》：
　　B.K.S.艾揚(yáng)格（B.K.S.Iyengar），當(dāng)代重量級(jí)的瑜伽大師，同時(shí)也被稱為20世紀(jì)現(xiàn)代瑜伽的頭號(hào)推手，美國(guó)《時(shí)代周刊》把他評(píng)為世界具影響力的100人，他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂，還提出一套實(shí)際可行的方法，讓一般人也能登堂入室。
　　艾揚(yáng)格1966年出版的《瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛好者的喜愛。堪稱現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。他的這本《瑜伽之樹》也是大師小書的經(jīng)典?！惰べぶ畼洹肥撬跉W洲各國(guó)的演講結(jié)集，從瑜伽在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用。到對(duì)應(yīng)身心靈的哲理思考，他向世人傳授這門學(xué)問(wèn)的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡，將瑜伽與人生。做了完整的引導(dǎo)與融合。更對(duì)瑜伽教學(xué)者提供了諸多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和建議。
　　這本小書語(yǔ)言簡(jiǎn)單，平易近人，艾揚(yáng)格分享了他個(gè)人練習(xí)瑜伽體式與呼吸控制的經(jīng)驗(yàn)，不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎(chǔ)。想更深一層地探索這門整體學(xué)問(wèn)，《瑜伽之樹》都可以為你提供有效指導(dǎo)。

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