本篇內(nèi)容:      

·什么會(huì)引發(fā)骨折

·骨折后注意什么

隨著我國(guó)日趨老齡化，骨折的發(fā)生率也隨之逐漸上升。伴隨年齡的增長(zhǎng)，人體骨質(zhì)會(huì)逐漸流失，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松等的情況， 稍有不慎就會(huì)受傷，受傷后可造成骨折，而骨折需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。骨折一般疼痛、腫脹較為明顯，甚至有青紫、瘀血、畸形以及關(guān)節(jié)功能受限。

不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生，吸煙會(huì)影響骨峰的形成，過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡或碳酸飲料以及攝取過多的食鹽都會(huì)增加鈣的流失。保持良好的心理狀態(tài)是很重要的。保持樂觀的心態(tài)，主動(dòng)配合治療，不僅有利于骨折愈合，防止其并發(fā)癥，還能緩解病人家屬的精神上的負(fù)擔(dān)。骨折后的功能鍛煉促進(jìn)骨折愈合的正常進(jìn)行是十分重要的。因此骨折也有“三分治療，七分鍛煉”的說法。

首先，對(duì)受傷的肢體進(jìn)行鍛煉，不僅可以促進(jìn)腫脹的消退，而且還能改善全身以及上肢血液循環(huán)。所以骨折后有許多人認(rèn)為骨折周圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)得不如以前，有的甚至腫脹畸形，如果傷肢的腫塊沒有得到及時(shí)消除，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)軟組織的粘連甚至是變硬，而通過鍛煉就可以避免此類這種情況的發(fā)生。

其次，促進(jìn)骨愈合，通過功能鍛煉可以使骨折縫隙變小，骨折部更為穩(wěn)定，促進(jìn)骨折的愈合。此外，還可以矯正微小的骨折錯(cuò)位，利于骨折的愈合。

另外，還要預(yù)防血栓的形成。長(zhǎng)期臥床的骨折病人，肌肉由于沒有舒縮活動(dòng)，血液循環(huán)會(huì)變慢，血液在受損的血管中容易形成血栓，小的血栓可自行溶解，如果形成的血栓較大，從血管壁脫落下來，隨著血液的流動(dòng)進(jìn)入全身的循環(huán)，可導(dǎo)致心、腦、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死，也就是我們通常所說的肺栓塞。而通過功能鍛煉，可以使受傷處的周圍血管壁的彈性增強(qiáng)，使血液的循環(huán)更加通暢，預(yù)防血栓的形成。

最后，也可改善病人的情緒，增強(qiáng)新陳代謝，改善呼吸、循環(huán)、消化系統(tǒng)，防止其并發(fā)癥的發(fā)生。

因此，骨科患者的功能康復(fù)必須受到醫(yī)務(wù)人員以及患者的高度重視，讓我們一起攜手守衛(wèi)健康，達(dá)到康復(fù)的目的。

作者：關(guān)節(jié)外科 王夢(mèng)婷

圖片：北京世紀(jì)壇醫(yī)院版權(quán)

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