期待已久的奧運(yùn)會(huì)終于開始了，但由于比賽項(xiàng)目多，且大多數(shù)較為精彩的項(xiàng)目安排在下午或晚上，而如果想觀看比賽，就可能影響到人們正常的休息，給健康帶來隱患，所以有一些禁忌是大家必須應(yīng)該了解的。

　　因此，值得一提的是，以下四類人應(yīng)注意自身健康，不宜熬夜看奧運(yùn)。

　　1、心腦血管病患者、患有心腦血管系統(tǒng)疾病的中老年人

　　因?yàn)榭幢荣惓蕾p雙方運(yùn)動(dòng)員的精彩競(jìng)技外，一般都有傾向性，每個(gè)觀眾都希望自己喜愛的運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）獲勝，這就勢(shì)必影響到人的情緒和心態(tài)，再加上熬夜辛苦和疲勞，極易引起血壓升高或心腦血管意外的發(fā)生。

　　2、從事特殊職業(yè)者從事司機(jī)、高空作業(yè)、精密機(jī)床等富有危險(xiǎn)性職業(yè)的人或近日有高難度手術(shù)的醫(yī)生禁止熬夜看比賽。

　　3、患有眼疾的人患有干眼癥和有青光眼發(fā)病傾向的人不宜熬夜看比賽

　　因?yàn)檫@類人本身視力就比較差，用眼比正常人容易疲勞，如果熬夜看比賽，對(duì)眼睛的損害就更大。

　　4、青少年和兒童

　　青少年和兒童正處于生長發(fā)育時(shí)期，如果經(jīng)常熬夜看比賽，容易造成眼疲勞而引起睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視的發(fā)生。

　　另外需要提醒的是：觀看比賽時(shí)情緒不要過于激動(dòng)，不能貪涼過度，老人看球盡可能事先備好急救藥。要注意讓眼睛休息，每看個(gè)把小時(shí)，要至少起身活動(dòng)10分鐘，盡量遠(yuǎn)眺。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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