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推薦:三款瘦身紅茶飲品

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 12:08

推薦:三款瘦身紅茶飲品

添加日期:2012年12月17日 閱讀:695

  喝減肥茶固然不安全,市面上的減肥茶一般都包含著對身體有害的毒素,然而健康的減肥茶卻不會導(dǎo)致健康問題,相反還能夠瘦身。給大家介紹幾款對瘦身有幫助的茶。一起看一下吧。
  1、玫瑰紅茶
  做法:用開水燙茶杯,使杯身溫?zé)?,之后放入一茶匙紅茶,注入沸水,泡半分鐘后放入6朵干玫瑰茶,口上蓋子,悶3分鐘后即可飲用。
  減肥功效:這款飲品不僅適合減肥女性,對于臉色蠟黃、精神萎靡的OL也很適合。玫瑰花可以促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血?dú)?,使人面色紅潤、皮膚充滿活力,還能令人情緒平和。長期飲用,臉上的小色斑也會慢慢變淡。
  2、姜汁紅茶
  做法:將生姜的皮削去,磨成生姜泥,取一茶匙紅茶加開水沖泡,之后加生姜泥一同飲用,能增強(qiáng)燃燒脂肪。
  減肥功效:食用姜泥可改善便秘,對于便秘引起的腹部肥胖非常有效。此外還可以保持體溫,讓新陳代謝高速度進(jìn)行。
  3、檸檬紅茶
  做法:將一茶匙紅茶加開水沖泡,去新鮮檸檬一個,切片,可根據(jù)喜好往紅茶中加檸檬片。
  減肥功效:這款飲品口感清爽,每天上午來一杯,可帶給你一整天的活力和好心情。不過,不要貪圖方便買瓶裝的檸檬紅茶,瓶裝檸檬紅茶隱藏的糖分會讓你不知不覺地發(fā)胖。
責(zé)任編輯:楊亞楠    WWW.1168.TV    2012-12-17 16:28:07

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