吸脂減肥后要做什么護理

時間：2020-10-21作者：上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院

吸脂減肥后，做好護理措施，有助于手術后身體的快速恢復，主要包括合理休息、適當飲食、避免劇烈運動、保持良好心態(tài)。吸脂通常是在全身麻醉下進行，在手術后建議做好傷口部位的護理，有助于傷口快速愈合，防止傷口出現(xiàn)感染。

1、合理休息：在吸脂減肥后，短時間內身體通常比較虛弱，要注意多休息，保證充足的睡眠，有助于體力恢復;

2、適當飲食：剛做完吸脂減肥手術，身體比較虛弱，可以適當吃一些流質、半流質的食物，比如小米粥、牛奶等，補充身體所需的營養(yǎng)，有助于身體恢復。建議不要吃高熱量、高脂肪的食物，以免影響減肥效果，不利于身體健康;

3、避免劇烈運動：剛做完吸脂減肥手術后，身體可能會比較虛弱，如果進行劇烈運動，可能會導致身體出汗，從而污染傷口，不利于傷口的恢復。在恢復一段時間后，可以適當進行運動，但是要注意循序漸進，避免進行高強度運動;

4、保持良好心態(tài)：要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，不要過度緊張、焦慮，以免影響身體恢復。

吸脂減肥是一種美容項目，建議求美者在專業(yè)醫(yī)生的指導下，根據自身情況選擇合適的方法，以免對身體造成不利影響。

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