前言

衰老是生命發(fā)展的必然，每個人都不可避免的要遇到這個問題。所以，面對衰老時，如何有效地提高生命質(zhì)量、提高老年人的生活意義一直是人們研究的重點。長期的研究發(fā)現(xiàn)，運動作為保持老年人生理、心理的健康有著不可取代的作用。

中老年人體育運動的好處

大多數(shù)研究結果表明：體育運動可以有效促進老年人的平衡能力，降低跌倒風險；

體育運動可以通過改善骨密度和延緩肌肉組織減少來增強老年人的力量素質(zhì)；

體育運動還可以有效改善老年人的認知功能。

加力運動-互動運動康復系統(tǒng)

實時分析身體動態(tài) 量身定制康復訓練

加力運動互動運動康復系統(tǒng)

“互動運動康復系統(tǒng)”結合EIM（Exercise Is Medicine）“運動是良藥”的運動康復理念，為康復者提供 “體質(zhì)評估+運動訓練”二合一的智能化運動康復系統(tǒng)，有效提升康復者的體能素質(zhì)和活動能力。

利用先進的視頻感應技術、人體骨骼跟蹤及運動姿勢分析技術，實時地捕捉康復者身體的25個關節(jié)點，構建骨骼框架，采集身體姿勢和運動的數(shù)據(jù)。同時，系統(tǒng)可通過人面識別技術快速識別用戶身份，達到康復訓練全面自動化。

加力運動互動運動康復系統(tǒng)

互動運動康復系統(tǒng)-4步康復步驟

1.體能評估：體質(zhì)評估、體姿評估、平衡力評估、關節(jié)活動度評估、體適能評估

2.評估報告：根據(jù)國際標準評估康復者體適能能力

3.訓練建議：根據(jù)評估報告制定個性化運動處方

4.運動訓練：姿勢糾正訓練、平衡力訓練、關節(jié)活動度訓練、體適能訓練

加力運動系統(tǒng)后臺

加力運動評估系統(tǒng)

互動運動康復系統(tǒng)-康復作用

1.提升體質(zhì)

有效提升康復者的運動能力和體能，延緩身體機能衰老，增強身體素質(zhì)。

2.預防疾病

通過持續(xù)的運動，預防老年癡呆、中風、糖尿病、高血壓等慢性疾病。

3.姿勢糾正

改善體姿狀況，糾正康復者駝背、X/O型腿、骨盆前傾等不良體姿體態(tài)問題。

4.心理調(diào)節(jié)

增強自信與活力，調(diào)節(jié)情緒、緩解心理壓力，讓康復者愉快生活。返回搜狐，查看更多

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