進(jìn)入懷孕期間的時(shí)候，　大家要重視孕期的保健，還有對(duì)于孩子的胎教，這一點(diǎn)對(duì)孩子的影響還是很大的。對(duì)于孩子在發(fā)育的過(guò)程中，正確的胎教有益于寶寶的大腦發(fā)育，這一點(diǎn)在進(jìn)行胎教的時(shí)候，該怎么做呢？孕期如何保持好心情呢？

　　胎兒心靈的形成在孩子身體，大腦慢慢長(zhǎng)大的時(shí)候，也就是懷孕１４周左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統(tǒng)”開(kāi)始形成?！按竽X邊緣系統(tǒng)”掌控和支配人類(lèi)生存的動(dòng)物性感覺(jué)（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等五感），具有極重要的功能。

　　孩子的心靈也是可以感受到的，世界上單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護(hù)生命的本能欲求若能獲得滿足，就會(huì)記憶“快感”；若無(wú)法獲得滿足，就會(huì)記憶“不快感”。

　　孩子和母親之間的感應(yīng)很明顯，也很真實(shí)，母子間是有著非常奇妙的心電感應(yīng)的，當(dāng)寶寶覺(jué)得愉快的時(shí)候，媽媽一定能感受得到；當(dāng)寶寶不快的感覺(jué)逐漸升高時(shí)，胎兒就會(huì)踢母親的肚子，以行動(dòng)拼命向母親訴說(shuō)不滿。當(dāng)胎兒踢的時(shí)候，千萬(wàn)不可以一味地認(rèn)為是“這孩子真有力量，身體很健康”。這種對(duì)寶寶的反應(yīng)視而不顧的做法嚴(yán)重傷害了寶寶的心靈。胎動(dòng)與踢打是不一樣的。當(dāng)你感到被“踢”的時(shí)候，不妨輕輕撫摩肚皮，問(wèn)一問(wèn)：“寶貝！怎么啦！什么事讓你生氣呢？”

　　剛開(kāi)始或許他還不了解你的意思，但只要你不斷重復(fù)地說(shuō)，漸漸地他就能從你說(shuō)話的語(yǔ)氣中了解你疼愛(ài)的意思了。

　　不要傷害我的心靈如果孩子不舒服，會(huì)有反應(yīng)和提示，胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕１４周的時(shí)候。這正是母親好不容易開(kāi)始習(xí)慣懷孕的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在形成人形的時(shí)期，心靈已經(jīng)開(kāi)始形成。

　　培育一顆好心靈孩子在母體中的心靈要重視培養(yǎng)，胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。雖然稱寶寶具有“心靈”，卻因?yàn)槟赣H平常的生活方式，而區(qū)分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過(guò)日子，就可以培養(yǎng)胎兒的好心靈。

　　作為孕媽媽?zhuān)瑐€(gè)人的情緒，是培育寶寶心靈的關(guān)鍵。母親心情最穩(wěn)定的情況是什么時(shí)候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時(shí)刻”！包括食欲獲得滿足，愛(ài)情、親情獲得滿足，有著強(qiáng)烈的幸福感的時(shí)候。所有這些心情舒適的狀態(tài)，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當(dāng)他能感到舒適、愉悅的時(shí)候，心靈便獲得發(fā)展。

　　孕媽媽如何保持好心情、早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽。孕媽咪必須徹底放棄沒(méi)有規(guī)律的作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天的睡眠時(shí)間不能少于８小時(shí)，有條件的話，中午最好還能午休１小時(shí)。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對(duì)健康大有好處，還能對(duì)早孕反應(yīng)起到一定的緩解作用。因?yàn)?，過(guò)度的疲勞，不規(guī)律的作息，都有可能會(huì)使你失去寶寶、早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽。保持規(guī)律性的生活，孕媽咪必須徹底放棄沒(méi)有規(guī)律的作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天的睡眠時(shí)間不能少于８小時(shí)，有條件的話，中午最好還能午休１小時(shí)。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對(duì)健康大有好處，還能對(duì)早孕反應(yīng)起到一定的緩解作用。因?yàn)椋^(guò)度的疲勞，不規(guī)律的作息，都有可能會(huì)使你失去寶寶、倒倒你的苦水，給胎寶寶減輕壓力。壓力緩解也是很重要的一點(diǎn)，懷孕后，由于生理上的原因，很多準(zhǔn)媽媽變得比較脆弱，心里常會(huì)產(chǎn)生一些莫名其妙的失落感、壓抑感、恐懼感，遇事容易發(fā)怒、焦慮、驚慌、悲傷等。不過(guò)，為了寶寶出生后能形成穩(wěn)定的性格，從懷孕那天起，當(dāng)你碰到不愉快的事情時(shí)，一定要主動(dòng)及時(shí)地說(shuō)出來(lái)。因?yàn)?，這些糟糕的情緒都能通過(guò)胎盤(pán)傳遞給你的胎寶寶。

　　所以，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸是個(gè)重要的角色，準(zhǔn)爸爸一定要明白，這時(shí)的關(guān)懷、理解和鼓勵(lì)是多么的重要。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽也一定要跟準(zhǔn)爸爸講清楚你恐懼什么、你憂慮什么、你希望得到什么等，從而讓他幫助你找出癥結(jié)所在，為你出謀劃策，以及時(shí)消除你心中的種種苦悶。平時(shí)，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)多和準(zhǔn)爸爸交流胎寶寶的情況，與他一起去觀察胎寶寶的活動(dòng)、一起去想象胎寶寶的模樣……這些都會(huì)使你的心情興奮與快樂(lè)起來(lái)。

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