很多人的臉上都會(huì)偶爾長出一些痘痘，這會(huì)非常讓我們苦惱，其實(shí)長痘痘不僅會(huì)影響我們的美觀，還會(huì)和我們的健康運(yùn)勢有很多的關(guān)系；那在面相學(xué)中，怎么從面相看痘痘分析健康運(yùn)勢呢？下面讓我們一起來看看吧。

一、發(fā)髻出痘發(fā)髻出痘有可能是因?yàn)閵y沒有卸干凈，從而造成的毛孔堵塞，容易在較悶的發(fā)髻或眉間形成細(xì)小痘痘。改善方法：加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質(zhì)工作，保證皮脂腺順暢。

二、額頭出痘和壓力有很大的關(guān)系，容易脾氣不好，造成心火和血液循環(huán)等問題。改善方法：應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，讓睡眠充足，并多喝水。

三、印堂出痘出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。改善方法：不要嘗試太過激烈的運(yùn)動(dòng)，要避免煙、酒等刺激性的食品。

四、眼頭出痘靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘，通常是肝機(jī)能不好所引起。改善方法：生活作息要正常，避免經(jīng)常熬夜，盡量在11點(diǎn)前睡覺。

五、鼻頭出痘胃火過大，消化系統(tǒng)紊亂。改善方法：少吃冰冷食物，寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

六、鼻翼出痘突然冒出腫腫的大大的痘痘在鼻翼兩側(cè)，可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善方法：盡量多多出行，平衡內(nèi)分泌，享受自然環(huán)境。

七、右臉頰出痘肝功能失常，手腳冰冷或容易過敏的體質(zhì)常表現(xiàn)為感冒的前兆。改善方法：注意呼吸道保養(yǎng)，避免芋頭、海鮮類易過敏食物。

八、左臉頰出痘可能是肝功能不暢，如肝的分泌、解毒、或造血等功能出了問題。改善方法：作息時(shí)間要正常，保持心情愉快，不要讓身體處于過度悶熱環(huán)境中。

看面相印堂長痘痘分析健康運(yùn)勢1、長痘痘和心臟有關(guān)，，一般情況下，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)印堂處才會(huì)長痘。調(diào)理方法：要注意保護(hù)心臟，少做激烈運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離煙、酒、辛辣食物等刺激并增加睡眠，若情況沒有好轉(zhuǎn)，心悸、胸悶的情況也持續(xù)發(fā)生，記得要盡快求助專業(yè)醫(yī)師找出問題所在。

2、長痘很可能是因?yàn)槠ぶ俜置谕?，而皮脂?huì)在毛孔中累積起來，毛孔堵塞影響了排油功能，累積的多了就突起，成為了印堂上的痘痘了。調(diào)理方法：多吃含鋅的事物，因?yàn)殇\能控制皮脂腺分泌，還能減輕細(xì)胞脫落與角化，比如黃豆、海魚、瘦肉等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于新陳代謝的加速，讓身體處于健康的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，還有就是要注意別沾煙酒。

3、長痘可能是雄激素分泌過盛，主要發(fā)生在男性青春期發(fā)育時(shí)期，女性生理周期時(shí)期。調(diào)理方法：少吃刺激性的食物，能讓自己的內(nèi)臟放輕松，平衡內(nèi)分泌。

4、長痘很可能是用了劣質(zhì)的化妝品造成的、清潔不當(dāng)、細(xì)菌感染、紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等都有可能引起印堂長痘。調(diào)理方法：印堂長痘痘期間千萬別化妝，化妝品里或多或少含有化學(xué)物質(zhì)，那些東西通過破了的痘痘進(jìn)入血液循環(huán)可就麻煩了。

5、不規(guī)律也是印堂長痘的原因，比如經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不佳，造成肝臟不適應(yīng)，內(nèi)分泌失調(diào)等，都會(huì)刺激皮膚長痘痘。調(diào)理方法：減少劇烈運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離煙酒，增加睡眠，尋找一種可以讓自己減壓方式，盡情的放松心情。

6、不規(guī)律也會(huì)造成印堂長痘，比如近期總是吃高脂類植物等高能量，高糖分，辛辣油炸的事物，這類食物增加了心臟的負(fù)荷，對(duì)新陳代謝都阻礙作用。調(diào)理方法：建議飲食清淡一些，少吃或者不吃油膩刺激性的食物，可以口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，水果，不要吃味精雞精。

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