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你真的懂孩子嗎?怎樣培養(yǎng)出健康自信、有情商的孩子?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 05:20

從剛剛認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的稚子,成長(zhǎng)到步入小學(xué)、逐漸認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì),孩子們的個(gè)人性格、情感、身體都在不斷成長(zhǎng)變化。

這個(gè)時(shí)期的孩子身體發(fā)育迅速,但需要特別注意的是心理上的成長(zhǎng)。

小學(xué)生時(shí)期的孩子,身心發(fā)展往往很不平衡。他們?nèi)狈?zhǔn)確的判斷力和自控能力,特別容易受到外界因素的影響。

所以在這個(gè)階段,家長(zhǎng)和學(xué)校的正確引導(dǎo)是非常重要的。

心理健康教育有利于幫助這個(gè)階段的孩子穩(wěn)定自身的情緒情感,進(jìn)而養(yǎng)成健康的人格特征。

中國(guó)婦女出版社出版的這一套小學(xué)生心理自主工具箱,就涵蓋了對(duì)孩子影響很大的三個(gè)方面,社會(huì)情商,自信積極、溝通表達(dá),還有一本專為家長(zhǎng)準(zhǔn)備的健康心理小百科。

《社會(huì)情商》

對(duì)孩子來說,如何正確表達(dá)自己的情緒,而不是一味哭鬧?

如何與朋友,同伴交流交往,正確的感知人際關(guān)系,是他們成長(zhǎng)過程中很重要的課題。

這本書里給孩子提供了50個(gè)認(rèn)識(shí)和管理情緒和情緒,以及與朋友社交的方法和訓(xùn)練,以及對(duì)應(yīng)的心理知識(shí),以圖畫和圖解的方式引導(dǎo)孩子正確對(duì)待和傳遞情緒,正確交友。

我們需要在引導(dǎo)中讓孩子明白:情緒本身并不是問題。但是我們要注意情緒表達(dá)的方式,而不是用讓身邊人反感的方式來發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。

孩子也需要時(shí)間來了解:什么是不良情緒?

其實(shí)孩子出現(xiàn)大哭用大哭大鬧這類情緒失控的行為,往往是在向身邊的人展示自己的情緒

而我們只需要讓孩子知道表達(dá)情緒的方法有很多種,但我們可以通過合理的方式去傳遞自己的負(fù)面情緒。

《自信積極》

對(duì)于孩子來說,其實(shí)他們每天都在認(rèn)識(shí)世界,都在接觸新的東西。

如果家長(zhǎng)不注意老說孩子笨、過度打擊孩子,就容易養(yǎng)成性格怯懦,膽小的孩子。

如何把孩子培養(yǎng)成自信、積極、樂觀的小少年,這本書帶孩子進(jìn)行練習(xí)。

覺得自己沒有優(yōu)點(diǎn)的孩子,覺得朋友厲害而自己不厲害的孩子,不肯進(jìn)行自我介紹的孩子,覺得自己明明很努力卻仍然做不好的孩子……

他們都是不自信的孩子。

對(duì)此作者給出了24類優(yōu)點(diǎn)的詳解,如果孩子覺得自己沒有優(yōu)點(diǎn),不妨來這里找一找,至少找到符合自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),或者回想一下最近有沒有發(fā)生什么趣事,學(xué)會(huì)把自己的優(yōu)點(diǎn)表達(dá)出來。

《溝通表達(dá)》

你的孩子能積極地開口和別人交流嗎?

社交是一個(gè)人一生中很重要的一項(xiàng)能力,但要注意,不是所有人都會(huì)社交。

有人在社交中過度討好他人,有人社恐,還有人說話經(jīng)常得罪人……你看,說話也不是一件容易的事情。

這本書分基礎(chǔ)篇,實(shí)踐篇,應(yīng)用篇三部分,給孩子講解了50個(gè)溝通表達(dá)技巧。

對(duì)于孩子來說,如何和別人打招呼?怎樣拜托別人幫忙?如果正確性傳遞消息、表達(dá)見解?甚至怎樣進(jìn)行演講,怎樣做采訪?在這本書里都能找到答案。

前面這三本書都是專門給孩子創(chuàng)作的,而最后一本則是為家長(zhǎng)準(zhǔn)備的。

《健康心理小百科(家長(zhǎng)版)》

作為家長(zhǎng),我們真的能夠解讀孩子每一個(gè)行為背后隱藏的信息嗎?

你會(huì)不會(huì)擔(dān)心孩子只是在自己身邊乖巧,在外或者在學(xué)校就放飛自我呢?

如何能夠精確地發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,進(jìn)而采取立竿見影的應(yīng)對(duì)方法,這本書中給了我們49個(gè)答案。

這本書分為針對(duì)父母或老師的行為,針對(duì)朋友或兄弟姐妹的行為,針對(duì)學(xué)?;?qū)W習(xí)的行為,以及針對(duì)孩子自己身體的行為,自我否定自己的行為五部分來講解。

孩子不同的行為對(duì)應(yīng)的其實(shí)是他不同的需求。

比如說孩子經(jīng)常說自己頭痛或者肚子痛,次數(shù)多了,有的家長(zhǎng)甚至?xí)岩珊⒆邮窃谌鲋e。

其實(shí)呢,如果孩子承受了過多的壓力,或者說是有話想要表達(dá)卻說不出口的時(shí)候,身體會(huì)以疾病的形式呈現(xiàn)出來。這也是孩子傳遞出來的需要父母關(guān)心的信號(hào)。

家長(zhǎng)在這個(gè)過程中,要做的不是幫孩子說出他的感受,而是引導(dǎo)他用語言傳達(dá)他的情緒或者需求,給孩子足夠的安全感。

除此以外,孩子睡不好、啃指甲、聞自己的味道、舔鼻涕等等行為,背后其實(shí)也是在傳遞不同的需求,你都知道嗎?快來書里找找答案吧。

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