最新的研究顯示,一個人的成功,只有20%歸諸智商,80%則取決于情商。甚至有專家表示:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵?!?/p>
“情商”一詞被提到的頻率越來越高,國內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)高層在回答“當(dāng)代大學(xué)生最缺乏什么”時都提到了情商。由此可見,情商教育對孩子很重要。
前段時間,一段外國父親教孩子說對不起的視頻在網(wǎng)上熱傳,視頻中的小女兒在超市撞了姐姐,父親讓她向姐姐說對不起,小女兒躺在地上撒潑,大叫,死活不肯說。
遇到這種情況,估計國內(nèi)許多家長就束手無策了,要么作罷,要么拖著孩子打一頓。但這位外國父親沒有動手,卻仍然堅持用自己的方式讓孩子道了歉。
“說對不起,我是認真的”
“這不在于你要不要,這不是問題所在”
“用嘴唇控制氣流,
然后你就發(fā)出'對不起'的聲音了”
“我知道這不容易,但是你必須要說”
“對了對了,就是這樣。你太棒了!謝謝!”
這樣的邏輯及引導(dǎo)方式,
堪稱典范。
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△外國爸爸教小女兒說對不起,過程讓人震撼
做錯事情說對不起,看似一句話的事情,其實正反映了孩子正面處理自己的錯誤、觀察別人的情緒感受、準(zhǔn)確表達自己等社交能力和品格培養(yǎng)方面的不足。而這些能力正是高情商的重要組成部分。
正確說“對不起”是高情商的體現(xiàn)
很多家長說,自己的孩子就是嘴不甜,不會道歉,每次總把小問題最后弄得大動干戈。那么為什么有些孩子就是嘴硬呢?
孩子不肯道歉,可能是他之前的經(jīng)歷潛意識告訴他道歉沒有用。而這個跟父母有很大關(guān)系,比如,他可能有過道歉的語言或者動作,家長沒有及時抓住這個時機,而是繼續(xù)發(fā)泄脾氣,孩子就會在潛意識里覺得,道歉也沒有用,還不如一句話都不說。
還有另外一部分孩子犯了錯誤后,不是不知道自己做錯了,而是不想承認自己做錯了,怕丟臉,這是自尊心作祟。家長需要引導(dǎo)孩子正確看待犯錯與道歉這件事情,人無完人,犯錯一點都不可怕,它反而可以讓我們變成一個更好的自己。
孩子能正確看待并接受自己的錯誤后,如何引導(dǎo)他有效而真誠地道歉,有意識地培養(yǎng)情商呢?
老師常用的四段式典型道歉法是這樣的。
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1、 “對不起,我……”
說明自己的哪個行為做的不對。道歉的內(nèi)容應(yīng)具體,比如:對不起,我打壞了你的水瓶。
2、 我這樣子做很不好,因為..……
這是道歉的核心。在情商教育中,我們要培養(yǎng)孩子的“同理心”設(shè)身處地的站在他人的角度。想一想自己做的事有沒有給別人帶來麻煩,有沒有讓朋友傷心。道歉時可以說:我打壞你的水瓶很不好,因為你今天就沒有水喝,你會很口渴。
3、以后我會……
要用積極的語言,告訴對方要怎么做。比如:我以后走路時會看旁邊,小心一點。
4、請問你可以原諒我嗎?
請求對方的原諒。無論對方能不能原諒我們,我們都應(yīng)誠心地詢問一下。
這個過程中最重要的是要讓孩子感覺到,當(dāng)他道歉之后家長會真的原諒他,受益幾次,他就明白了及時道歉很重要。最怕的就是孩子道歉了,家長依舊把孩子收拾一頓,這樣你就會發(fā)現(xiàn),孩子的道歉越來越少。
孩子的情商力取決于父母
對孩子而言,任憑智力如何超群,學(xué)業(yè)多么優(yōu)秀,但若缺乏良好的情緒管理能力,情商很低,也很容易出現(xiàn)性格上的偏差。這不僅會阻礙其成才,有時還會對他人造成不利影響,轟動全社會的“藥家鑫事件”就是再極端不過的反面例證。
情緒是本能,情商是能力,雖然一個孩子情商的高低,在某種程度上會受先天遺傳的影響,但后天的培養(yǎng)和成長經(jīng)驗更為重要。
爸爸媽媽如果一天到晚在孩子面前吵架,即便是天生情緒是較為穩(wěn)定的孩子,也會因為感受到的壓力太大,將來在面對人際沖突時更容易焦躁。
反過來說,即使一個孩子先天喜歡發(fā)脾氣,但如果爸爸媽媽能夠采取正確的方式,教會他處理情緒,就能改變他大腦神經(jīng)的運作模式,孩子的情商力也能得到明顯的改善。
事實上,高情商爸媽才能教出高情商孩子。很多父母總是說孩子這里不好,那里不好,往往最后會發(fā)現(xiàn),真正有問題的不是孩子而是自己。
簡單來講,常見情商低的父母表現(xiàn)有:
自己情緒不穩(wěn)定,忽陰忽晴;
忽視孩子的情緒;
在有任何親子沖突時,總是采用壓制的手段,凡事都為孩子做主;
過于焦慮,總有很多無謂的擔(dān)憂;
習(xí)慣性的消極悲觀;
以打罵為唯一的管教武器,這是最糟糕失敗的情商教育。
孩子的很多行為都是通過觀察別人的做法,模仿學(xué)到的。家長的行為其實在潛移默化地影響著孩子的為人處世。所以,我們在給孩子做情商教育時,自己應(yīng)先做個好榜樣!
培養(yǎng)孩子高情商的幾個技巧
有很多人認為,情商高就是一個人做人特別圓滑,能夠顧及到身邊所有人的感受,這是不對的。情商高不是說只關(guān)注別人,或者只關(guān)注自己,而是關(guān)注“我們”。
以情商的發(fā)展而言,家庭的影響會遠遠大于外界影響。家庭是孩子的安全感來源,也是他們?nèi)烁裥纬傻闹匾A(chǔ)。團長給出下面這幾個技巧,可以幫助你家孩子培養(yǎng)情商的能力。
幫助孩子辨識自己的情緒
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài)。因此父母在這個情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。
這可以讓孩子了解自己當(dāng)下的感受,明白當(dāng)下困擾自己的是什么類型的情緒。了解自身真實感受的人才能成為自我生活的主宰,否則會淪為情緒的奴隸,被自我的不良情緒牢牢把控。
幫助孩子管理負面情緒
家長首先得接納孩子的負面情緒,不能用訓(xùn)斥和憤怒的態(tài)度對待孩子。其次,父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣,來幫助他們排解心中不滿,遇到煩惱,把事情暫時擱置,去做愛好的事情,來轉(zhuǎn)移自己的注意力?;蛘甙褵缹懙郊埳?,承認自己的委屈,列出自己的幾種選擇,稱贊自己能夠超越自己的情緒。
多夸夸孩子的優(yōu)點
鼓勵是樹立孩子自信的方法之一,家長不要吝嗇自己的贊美,多夸夸孩子的優(yōu)點。在這團長特別提醒家長的是,這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如“很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì),而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。
哪怕是孩子做錯了事,改正過來以后也該得到夸獎,比如視頻中的父親在女兒道歉后的行為是,“太棒了,寶貝兒,謝謝你!”
幫助孩子提升人際互動能力
現(xiàn)在的不少孩子都是獨生子女,所以父母應(yīng)該多安排機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。
在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話,還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?通過這些細微觀察,家長可以及時判斷出孩子的溝通能力和表達能力。
引導(dǎo)孩子看到事物的積極面
家長應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式引導(dǎo)孩子看到事情的積極面。比如“今天認識的這個新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點?”
在碰到挫折時,少說:“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍@樣說會更好:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了負面情緒的不當(dāng)干擾,找到激勵自己的動力。
孩子情商高 家人擔(dān)心少
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