紫菜雞蛋湯：簡單又美味的晚餐選擇
這款紫菜雞蛋湯不僅制作簡單，而且非常美味，適合作為晚餐。以下是詳細步驟：
食材準備
紫菜
雞蛋
調(diào)料
蔥花
蝦皮
一勺生抽
一勺香醋
半勺鹽
半勺雞精
半勺胡椒粉
一勺香油
制作步驟
煮開水：將鍋中的水燒開后關(guān)火。
打入雞蛋：在鍋中打入2個雞蛋，蓋上蓋子燜5分鐘。
調(diào)味：將煮好的雞蛋倒入盤中，加入調(diào)料。
享用：溏心蛋非常鮮美，注意時間控制。
熱量參考
紫菜（干）：250千卡/100克
雞蛋：139千卡/100克
晚餐建議：328-460千卡
小貼士
晚餐可以選擇這款紫菜雞蛋湯，既美味又健康。
記得控制好煮雞蛋的時間，以免影響口感。

通過簡單的步驟和食材，你可以輕松制作出這道美味又健康的紫菜雞蛋湯?？靵碓囋嚢?！

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