下午茶必備:健康烤年糕的簡單做法
來源:泰然健康網 時間:2024年12月23日 02:35
下午茶必備:健康烤年糕的簡單做法
今天給大家分享一個既美味又健康的下午茶組合——糯糯的烤年糕搭配消食的苦蕎茶,簡直是完美的一對!年糕雖然好吃,但不容易消化,這時候苦蕎茶就能派上用場了,幫助你輕松消化,再也不用擔心腸胃問題或者發(fā)胖啦??
烤年糕的做法超級簡單,只需要一個平底鍋就搞定!先把鍋熱了,倒一點點油,然后放入年糕,用小火慢慢煎到金黃,看到年糕鼓起來就可以了。最后淋上紅糖姜和黃豆粉,味道簡直絕了!紅糖姜的做法也很簡單,就是把紅糖和水按1:2的比例熬成粘稠狀就行啦。
年糕雖然好吃,但畢竟是糯米做的,不太好消化,而且熱量也不低,容易發(fā)胖。不過,選擇一款適合自己的苦蕎茶來搭配年糕,既能解油膩、助消化,還能除濕氣。下次想吃年糕又怕胖的時候,不妨試試這個組合吧,既美味又健康,絕對讓你吃得放心,喝得安心!
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