劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 22:07:20 我要投訴

      說(shuō)到火龍果代餐能減肥嗎這個(gè)問題，作為一年四季都能夠吃到的一種水果，當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，熱量很低，用火龍果來(lái)代餐減肥，的確是可以在很大程度上控制食物熱量的攝入，對(duì)減肥瘦身是非常有幫助的。
      但是我們一定要注意的是，火龍果畢竟是一種單一性的水果，如果長(zhǎng)期只吃火龍果來(lái)代餐，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，久而久之就容易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良等一系列風(fēng)險(xiǎn)損害發(fā)生。因此想要更好地減肥瘦身，還是應(yīng)該積極做好其他各個(gè)方面的應(yīng)對(duì)護(hù)理才行的

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