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橄欖油去除妊娠紋的方法橄欖油有什么妙用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 09:52

一、橄欖油的妙用

　　1.養(yǎng)護(hù)肌膚：橄欖油含有人體不能制造且能防止水分蒸發(fā)的復(fù)合物── 亞麻油酸?？芍苯油磕ㄓ诩∧w上或在泡澡時(shí)加入，有助于肌膚健康。

　　2.滋潤秀發(fā)：將一點(diǎn)橄欖油抹在干燥、膨亂的頭發(fā)上，能讓頭發(fā)更為柔順，尤其在冬天或潮濕的日子里，橄欖油也能減少部份的受損。也可使用數(shù)匙的橄欖油來按摩頭發(fā)，使其深入頭皮和頭發(fā)。

　　3.照顧愛貓：將一匙的橄欖油加入貓的食物中，就能預(yù)防貓的胃腸內(nèi)堆積毛團(tuán)，同時(shí)也能使貓的毛發(fā)更閃亮健康。比起石油制作的抗毛團(tuán)潤滑油，橄欖油可能對貓的身體較溫和。

　　4.減少打鼾：睡前啜飲一口橄欖油能有助于滋潤喉嚨的肌肉，減低打鼾的機(jī)會(huì)。喉嚨發(fā)癢時(shí)也可喝下一匙的橄欖油來舒緩癥狀。

　　5.清潔家具與保養(yǎng)皮革：在家具上擦一點(diǎn)橄欖油就能預(yù)防斑紋、腐蝕與污點(diǎn)。將橄欖油與檸檬汁以2：1的比例混合就能使辦公桌潔亮如新。這種技巧也非常適用于各類木制家具與物品，直接倒幾滴橄欖油在軟布上，便能輕易清理灰塵和磨損。它也能保養(yǎng)皮革制品，例如用橄欖油擦拭棒球手套，三十分鐘后再擦掉剩余的橄欖油。

　　6.修理吱吱作響的門或卡住的拉鏈：許多日常生活應(yīng)用上，可將橄欖油當(dāng)作潤滑油使用。如吱吱作響的門或鉸鏈卡住時(shí)，涂抹少許橄欖油然后輕輕地移動(dòng)使它松開。

　　橄欖油的保存：專家建議，橄欖油并不像酒愈陳愈香，最好在保存期限內(nèi)使用完，否則容易有氧化現(xiàn)象而走味。大包裝的橄欖油，可以分裝于小陶瓷或玻璃瓶中，以減少橄欖油接觸空氣的機(jī)會(huì)，并存放在室內(nèi)陰涼處，亦可冷藏于冰箱。

二、橄欖油怎么去除妊娠紋

　　妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產(chǎn)婦最為明顯。并且一旦出現(xiàn)后，并不會(huì)隨時(shí)間慢慢消失，使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。

　　大多數(shù)婦女妊娠5—6個(gè)月時(shí)大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現(xiàn)許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。

　　由于孕期內(nèi)分泌的改變，皮內(nèi)彈力(纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細(xì)血管及靜脈壁變薄、擴(kuò)張。妊娠5個(gè)月后，子宮日益增大，乳房由于乳腺組織的發(fā)育及脂肪組織的沉積也漸長大，導(dǎo)致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。妊娠紋是一種生理變化，局部會(huì)有輕度疼癢感，不需要治療，可以選擇適當(dāng)修復(fù)妊娠紋產(chǎn)品。平時(shí)由瘦變胖的人也可能出現(xiàn)妊娠紋。

　　橄欖油去妊娠紋的方法

　　1、物料：橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒有，去超市買純橄欖油。

　　2、用法：洗澡時(shí)配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方。

　　3、使用準(zhǔn)備：洗澡時(shí)滴幾滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，讓皮膚真正放松、滋潤。

三、全方位解讀橄欖油的功效與作用

　　功效：

　　橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。

　　一、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對動(dòng)脈壁的損傷。

　　二、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈，降低血壓。

　　三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。

　　四、橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的功效

　　作用：

　　1、促進(jìn)血液循環(huán):

　　橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

　　2、改善消化系統(tǒng)功能:

　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

　　3、保護(hù)皮膚:

　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

四、橄欖油怎么減肥

　　橄欖油減肥法是一種比較健康的減肥方法之一，食用減肥和入浴減肥是橄欖油減肥法的主要方法。我們在選擇的時(shí)候應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇其中一種或兩者混合使用，這樣才能達(dá)到橄欖油減肥法的最佳效果。

　　方法

　　1、食用減肥。東方女性的皮肢雖然很細(xì)，但是不夠順滑，有干澀感，這主要是油分?jǐn)z取不足的緣故?，F(xiàn)代女性為追求身體的苗條，減少脂肪攝取量，這也是原因之一。因此，如果你既要減肥，又要保持身材苗條和皮膚細(xì)膩的話，食用橄欖油是你的最佳選擇?？梢园验蠙煊蛽饺胧澄镏?，例如涼拌菜、炒菜、煮肉等等，凡是用花生油、豆油等做的菜肴，均可以用橄欖油代替。橄欖油做的菜肴不僅富有營養(yǎng)，而且味道也好。

　　2、入浴減肥。橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時(shí)，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。

　　橄欖油的用處越來越廣泛，可以健康炒菜的同時(shí)還有那么多的良好功效，正所謂是“萬能的橄欖油”啊。如果你現(xiàn)在正在減肥中或是正在為如何減肥而迷茫，那不妨就來試試橄欖油的減肥方法吧，“萬能的橄欖油”一定會(huì)助你越來越瘦的!

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