橄欖油的作用與功效

2020-10-12 11:34:14 ?

橄欖油的作用與功效

橄欖能防止動脈硬化及其并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心衰、腎功能不全以及促進血液循環(huán)的腦出血。也可改善消化系統(tǒng)功能，有降酸，預(yù)防胃炎、十二指腸潰瘍等疾病的功效。同時有潤腸通便的作用，長期食用可有效緩解便秘。就護膚而言，橄欖油中富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，可使肌膚迅速吸收，有效保持肌膚彈性與水分。

2020-10-13 11:44:13

橄欖油是一種非常常用的植物油，由于橄欖油中含有豐富的纖維素，對皮膚有一定的保護作用，對經(jīng)常處于干燥環(huán)境中的人體皮膚具有很好的保護效果，使皮膚保持濕潤，保持皮膚的彈性。另外，橄欖油對人體并無較大危害，也是最天然的植物油之一。

2020-10-13 11:44:13

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