早上空腹喝橄欖油具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、提高免疫力、輔助保護(hù)血管、促進(jìn)皮膚健康等好處，但不建議患者過(guò)量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、維生素D、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，患者早上空腹適量喝可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

2、潤(rùn)腸通便

橄欖油中含有大量的油脂，早上空腹適量喝可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有潤(rùn)腸通便的功效，便秘的患者可以適量飲用。

3、提高免疫力

橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、維生素D、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，患者早上空腹適量喝可以為身體提供所需要的能量，還可以促進(jìn)新陳代謝，有利于提高身體的免疫力。

4、輔助保護(hù)血管

橄欖油中含有大量的不飽和脂肪酸及多種微量元素成分，患者早上空腹適量喝可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，在一定程度上也可以達(dá)到輔助保護(hù)血管的效果。

5、促進(jìn)皮膚健康

橄欖油中含有豐富的維生素E和抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助清除體內(nèi)的自由基并保護(hù)細(xì)胞免受損害。此外，橄欖油還有助于改善皮膚質(zhì)地和保濕效果。

雖然橄欖油的功效有很多，但并不適合所有人群飲用，尤其是對(duì)橄欖油過(guò)敏的人群，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。如果患者出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼，同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累?；颊咦⒁獗３至己玫男膽B(tài)，避免情緒激動(dòng)，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)抵抗力，有助于緩解病情。如果患者不適癥狀加重或是出現(xiàn)其他癥狀，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，以免延誤病情。

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