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全國(guó)低碳日:運(yùn)動(dòng)出行,擁抱低碳健康生活

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 06:30

新華社銀川8月25日電(記者馬思嘉)無(wú)論是上下班還是出門(mén)辦事,寧夏銀川市市民張安軍都選擇步行、跑步或是騎自行車(chē),家用汽車(chē)大部分時(shí)間擱置在車(chē)庫(kù),電池因長(zhǎng)久不用都出現(xiàn)了問(wèn)題。

“三五公里距離,輕輕松松就到了,多運(yùn)動(dòng)精神好,而且低碳環(huán)保?!苯衲?9歲的張安軍說(shuō)。

步行、騎車(chē)、坐公交車(chē)曾是國(guó)內(nèi)較為普遍的出行方式。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,更多人習(xí)慣開(kāi)車(chē)、乘出租車(chē)或網(wǎng)約車(chē)出行。第46次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示,截至2020年6月,我國(guó)網(wǎng)約車(chē)用戶規(guī)模已達(dá)3.4億;據(jù)公安部交通管理局?jǐn)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),截至今年3月底,全國(guó)私家車(chē)保有量已達(dá)2.29億輛。人們?cè)讷@得便利的同時(shí),也面臨體能下降、交通擁堵、碳排放量增加等問(wèn)題。

資料圖:在寧夏銀川森林公園,一名老人在跑步訓(xùn)練中。新華社記者賈浩成攝

“很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人都選擇低碳出行,一方面是體能比較好,另一方面是迷戀運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)?!睆埌曹娬f(shuō)。自從加入寧夏跑步、騎行等領(lǐng)域的愛(ài)好者團(tuán)隊(duì)以來(lái),他不僅瘦了近50斤,還變得開(kāi)朗健談,周末和朋友相約跑步、騎行,徹底戒除了打麻將、抽煙等嗜好。

每次朋友聚餐,張安軍都選擇提前出發(fā),步行或跑步前往,吃完飯?jiān)俾交丶摇跋场?。他絲毫不受“三高”困擾,且常被夸贊“年輕”。他的自律也影響了周?chē)H友,不少人在他的帶動(dòng)下開(kāi)始嘗試靠雙腿出行。

全民健身各項(xiàng)配套措施的落地,讓運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者數(shù)量大幅增加,更多人選擇以運(yùn)動(dòng)的方式出行。

54歲的銀川跑友蘇銀慧經(jīng)常要去近八公里外的母親家,每次都選擇跑步前往,不過(guò)一個(gè)小時(shí)便能抵達(dá)?!澳芸孔约弘p腿到達(dá)的地方,我堅(jiān)決不坐車(chē),除非是有特別緊急的事兒?!彼f(shuō),“這幾年銀川跑道也多起來(lái)了,跑完后身心舒暢,連困擾我多年的鼻炎都自愈了?!?/p>

寧夏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)資深騎友陳山更是憑著自行車(chē)“走遍天下”。若非急事,今年66歲的他寧可騎自行車(chē)“城際穿行”也不愿坐車(chē),就連他曾經(jīng)喜歡的“自駕游”也被“騎車(chē)游”取代。

陳山幾乎每天都要騎行幾十公里,風(fēng)雨無(wú)阻。受訪者供圖

“騎車(chē)出行,沿路看到的風(fēng)景、風(fēng)吹在臉上的感覺(jué),比坐在汽車(chē)?yán)锖枚嗔耍说木駹顟B(tài)也會(huì)更好?!标惿秸f(shuō)。騎行路上,他最開(kāi)心的事就是遇到美麗風(fēng)光,停車(chē)用手機(jī)相機(jī)記錄下來(lái)。

2015年從電力部門(mén)退休后,陳山的消遣無(wú)非是打麻將、抽煙、喝酒、釣魚(yú),精神狀態(tài)一直不佳,胃病也更加嚴(yán)重。2017年,跟妻子一同加入寧夏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)后,他愛(ài)上騎行,每天都要騎幾十公里,胃病隨之逐漸好轉(zhuǎn),從“水果都不能吃”到“什么都能吃”。

青海湖、太湖、海南島……陳山都曾騎自行車(chē)環(huán)游過(guò)。他的手機(jī)應(yīng)用顯示,去年他共騎行了兩萬(wàn)六千多公里,加起來(lái)可以繞地球赤道近0.7圈。

“就算開(kāi)車(chē)一年也開(kāi)不了這么多?!彼f(shuō)。和曾經(jīng)開(kāi)車(chē)帶來(lái)的停車(chē)難、高峰期擁堵比起來(lái),騎行讓他實(shí)現(xiàn)了“想去哪兒就去哪兒”的自由。

陳山和騎友一起去野外騎行。受訪者供圖

陳山發(fā)現(xiàn),隨著共享單車(chē)投入市場(chǎng)、人們更加注重身體健康等因素,最近路上騎車(chē)的人逐漸增多。商超、酒店、醫(yī)院……寧夏許多地方都可見(jiàn)共享單車(chē)。

據(jù)寧夏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王海利介紹,協(xié)會(huì)騎友人數(shù)從2015年創(chuàng)立之初的幾百人增長(zhǎng)到如今的七八萬(wàn)人,不少騎友騎車(chē)去過(guò)西藏、漠河等地。協(xié)會(huì)每年還會(huì)組織會(huì)員參加環(huán)保活動(dòng),每騎到一地便宣傳低碳理念。

“從三歲娃娃到九十多歲老人,都能享受騎車(chē)的快樂(lè)。它曾經(jīng)是一種出行方式,如今潮流回歸,更多人騎車(chē)不止為出行,更為強(qiáng)身健體?!蓖鹾@f(shuō)。

【責(zé)任編輯:慈鑫】

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