很多人的飲食都不規(guī)律，而自己的肌膚膚色也因此而受到影響了，有些女人的膚色不健康，不好看，看起來沒有什么美感，即便是要化妝了，也會看著有些難看，那么，有哪些果蔬排毒減肥又養(yǎng)顏？吃什么果蔬排毒減肥？下面來看看文章的解答。

1、排毒減肥的果蔬

荔枝排毒

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

檸檬清肺凈血

檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。

大白菜清腸胃

大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養(yǎng)吸收。

苦瓜激發(fā)免疫力

苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。尤其是女性，多吃苦瓜還有利經(jīng)作用。

2、面色暗黃護膚品

DHC活膚煥顏霜

蘊含高濃度水溶性有機鍺，能夠讓肌膚從細(xì)胞開始回復(fù)活力。￥680/45ml

伊麗莎白雅頓草本大氣防護霜SPF15

含有8種在極地生長的植物萃取成分，能避免環(huán)境與情緒壓力對肌膚的傷害。￥410/50ml

嬌蘭快樂美膚日霜

利用可可豆中萃取的專利“快樂催化酚子”讓細(xì)胞釋放“快樂多酚”，激起肌膚深處的動能，使肌膚細(xì)紋瞬間消失。￥780/50ml

倩碧持久活膚滋養(yǎng)日霜

這是該品牌第一款針對情緒壓力的產(chǎn)品，明星成分紅微藻精華能對抗情緒壓力所導(dǎo)致的肌膚衰老。￥480/50ml

雅詩蘭黛奇跡撫痕抗皺精華露

蘊含革命性突破成分智慧膠原增生勝肽TM，在短短2小時之內(nèi)刺激肌膚增生膠原蛋白，細(xì)紋顯著減少并維持全天效果。新品未定價

水之印導(dǎo)入液

富含大量親水滲透成分Aquasynergy，將化妝水、乳液等所含營養(yǎng)成分“推”進肌膚，大大提升日常護膚效果。￥158/120ml

蘭蔻智能密鑰臻白精華乳

蘊含突破性“GN-WHITE密鑰臻白系統(tǒng)”，效力直達真皮層；獨有鞣花酸、甘草精華和“Mela-NOTMComplex系統(tǒng)”有助于抑制由情緒壓力、污染和紫外線照射引起的黑色素。

妮維雅活氧煥采日霜

含15%活性純氧，有效促進細(xì)胞新生，深層滲透，緩解肌膚壓力。￥120/50ml

希思黎抗皺活膚亮肌精華液

蘊含明星抗斑成分旱金蓮提取物及白桑葚，從根本上抑制黑色素和色斑；薰衣草、天竺葵及花梨木精油能促進肌膚血液微循環(huán)。￥3200/30ml

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