不吃藥不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),中醫(yī)揭秘埋線減肥法
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長(zhǎng)生果健康:
天氣逐漸熱起來(lái)了,又到了露肉的季節(jié)了,可謂是幾家歡喜幾家愁的季節(jié)??!
想想都能理解,被包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的肥肉突然要暴露于大庭廣眾之下,多尷尬??!怎么辦?
小編今天就請(qǐng)教了我們直播間常駐嘉賓:陳春燕醫(yī)生,和大家聊聊關(guān)于肥胖和減肥的那些事。
肥胖癥是指人體攝入的熱量超過(guò)消耗的熱量,多余的熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi),使體重過(guò)度增加的營(yíng)養(yǎng)失衡性疾病。臨床可表現(xiàn)為體重增加,體態(tài)異常,體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布不均勻,可伴隨多汗、乏力、易倦等自身感覺(jué)。
單純性肥胖癥是由于能量攝入大于消耗所致而無(wú)明確原發(fā)疾病引起的肥胖,此類肥胖是最常見(jiàn)的肥胖類型,約占肥胖者的95%。
參照1997年全國(guó)第五屆肥胖病研究學(xué)術(shù)會(huì)議標(biāo)準(zhǔn),將單純性肥胖癥分為以下5型,分別為脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝郁氣滯型、脾腎兩虛(脾腎陽(yáng)虛)型、陰虛內(nèi)熱型。
什么是穴位埋線?
穴位埋線是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、氣血、臟腑等理論為基礎(chǔ)架構(gòu),運(yùn)用傳統(tǒng)針灸概念,搭配現(xiàn)代醫(yī)療器械,發(fā)展出來(lái)的綜合性治療方法,是針灸學(xué)的現(xiàn)代發(fā)展,是融多種療法,多種效應(yīng)于一體的復(fù)合性治療方法。
其所用的手段與方法卻是與古代的針灸療法一脈相承。主要表現(xiàn)在:治療的原理是辨證論治,治療的方式是對(duì)穴位的刺激,選擇的部位是經(jīng)絡(luò)腧穴,療效的關(guān)鍵是“氣至有效”。
穴位埋線是一種既實(shí)用、操作又簡(jiǎn)單的治療方法,是埋針?lè)ㄅc毫針刺法相結(jié)合的療法,能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生綜合性的效應(yīng)。
穴位埋線的具體方法?
主要的實(shí)施穴位有:曲池、天樞、上脘、中脘、下脘、大橫、梁門、滑肉門、氣海、關(guān)元、足三里、豐隆。
主要實(shí)施方法和過(guò)程是:患者取適當(dāng)體位,醫(yī)者會(huì)將約1.5cm長(zhǎng)的可吸收外科縫線放入注射針頭內(nèi)。此時(shí)注射針頭內(nèi)的毫針稍退后,線頭與針尖內(nèi)緣齊平。
穴位皮膚及操作者手常規(guī)嚴(yán)格消毒后,術(shù)者左手繃緊皮膚,將針頭快速刺入穴內(nèi)1.5~2.0 cm,稍做提插,待氣至,然后將針芯內(nèi)的毫針向內(nèi)推進(jìn),同時(shí)緩慢將9號(hào)針頭退出,使可吸收外科縫線留于穴內(nèi),用消毒棉球按壓針孔以防出血,并外用創(chuàng)可貼覆蓋。
7-10天治療1次,3次為一個(gè)療程,一般一個(gè)療程可減重3kg~7.5kg左右,個(gè)體差異較大,減到理想體重后,建議患者再治療1~2次以鞏固療效。
埋線減肥的原理
穴位埋線療法施術(shù)時(shí)間短,埋線過(guò)程中患者基本無(wú)痛苦,可避免一周多次針刺治療的痛苦及頻繁就診治療的麻煩,減少患者的就診次數(shù),適合生活、工作節(jié)奏快的肥胖人群。其與常規(guī)針刺相比,具有顯而易見(jiàn)的優(yōu)勢(shì)。
穴位埋線減肥以線帶針,一方面通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)下丘腦一垂體一腎上腺皮質(zhì)和交感一腎上腺皮質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng),使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,從而減少能量的攝入。
另一方面,蛋白線在體內(nèi)軟化、分解和液化過(guò)程中一直在消耗機(jī)體能量,在此過(guò)程中患者一直有明顯的得氣感,同時(shí)刺激遲鈍的自主神經(jīng),使其功能活躍,增加能量消耗,控制腸胃活動(dòng),約束熱量的攝入,有助于提高機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用率,減少脂肪的蓄積,從而改善身體局部代謝,使減肥的療效得以提高和持續(xù)。
還能調(diào)理肥胖并發(fā)癥?
穴位埋線療法對(duì)中老年人由單純性肥胖癥引起的并發(fā)癥也有很好的治療作用。譬如中老年人常見(jiàn)的高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝等病癥,在進(jìn)行穴位埋線治療后,隨著體重減輕,原有的癥狀也會(huì)有明顯改善。
另外,在減肥過(guò)程中,由于要遵循高蛋白、低脂肪、低糖的飲食方式,某些不良生活習(xí)慣和飲食方式得到改變,減肥效果也會(huì)更加顯著而持久。
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文 | 陳春艷
上海市氣功研究所主治醫(yī)師
編輯 | 潘敬秀
-The End-
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原標(biāo)題:《不吃藥不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),中醫(yī)揭秘埋線減肥法》
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