促甲狀腺激素偏高說明機(jī)體甲狀腺激素的分泌有減少的狀況，需要注意飲食調(diào)節(jié)，一般需要適當(dāng)硒、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。要避免受到污染的肉、蛋、魚類食物。平時(shí)飲食中最好不要使用碘鹽并且限制碘的攝入。
　　促甲狀腺增高，需要在飲食中減少碘鹽的使用。碘鹽的使用是一種廣為接受的公共衛(wèi)生策略，用于降低碘缺乏癥的發(fā)病率。輕度至中度碘攝入過量可以增加甲減風(fēng)險(xiǎn)。碘過量導(dǎo)致甲狀腺功能減退狀態(tài)，主要原因是碘的攝入增加可以使得促甲狀腺激素的分泌減少。
　　促甲狀腺增高還需要多吃一些富含鐵的食物。缺鐵可以導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少，甲狀腺激素分泌減少后可以出現(xiàn)明顯的促甲狀腺分泌增加。補(bǔ)充鐵可以改善這種狀況，有利于提高甲狀腺素的含量而降低促甲狀腺激素。一般來說，菠菜、瘦肉、牛羊肉這些食物會(huì)含有豐富的鐵。多吃這些食物，有助于降低促甲狀腺素。
　　多進(jìn)食些含硒豐富的食物也有利于降低促甲狀腺素。這類食物主要包括富硒食品、紅薯、蘑菇等食物。這些食物中硒含量豐富，并且也容易被人體所吸收。多食用些這類食物有助于甲狀腺素的分泌，通過一系列的反饋機(jī)制來降低促甲狀腺素。
　　促甲狀腺激素偏高可能會(huì)提示甲狀腺激素降低，這種情況下需要進(jìn)行復(fù)查，確定不是甲狀腺功能減退的問題。同時(shí)，飲食一定需要注意，避免出現(xiàn)此情況而進(jìn)展導(dǎo)致甲狀腺功能減退的問題。

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