甲亢飲食注意事項(xiàng)
由多種原因引起血中甲狀腺激素增多,并作用于全身組織器官所致的內(nèi)分泌病。簡稱甲亢。也是甲狀腺合成甲狀腺素的能力過強(qiáng)且失控帶來的一系列臨床表現(xiàn),可有心慌,怕熱、多汗、食量增多,消瘦、頸粗、突眼等一系列臨床表現(xiàn),若處理得當(dāng),可以治愈。
甲亢嚴(yán)重者需住院治療,—般病人在院外治療。家中如有甲亢病人,可能會出現(xiàn)是非多、麻煩多,如不能正確理解病人,會引起家庭失和。甲亢病人應(yīng)注意: ?。?)對疾病要有正確的認(rèn)識,樹立治療信心,保持心情舒暢,避免精神負(fù)擔(dān),配合好各種治療?! 。?)注意休息,減少能量消耗,減輕心臟負(fù)擔(dān)?! 。?)增加營養(yǎng),補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、糖和維生素,以保證代謝的需要,熱量每日要達(dá)3000千卡以上?! 。?)學(xué)會計(jì)算基礎(chǔ)代謝(BMR),正常值為-10%~+15%,甲亢時(shí)一般高于正常值,其增高程度與病情輕重相符。輕型+15%~+30%,中型+31%~+60%,重型>+61%。家庭中常用公式計(jì)算,方法是禁食12小時(shí),睡眠8小時(shí)后,清晨空腹靜臥測脈率、血壓,再用下列公式計(jì)算:BMR%=脈率+脈壓-111,BMR%=0.75×(脈率十0.74×脈壓)-72。 ?。?)凡精神緊張、容易激動(dòng)或伴失眠時(shí),可給鎮(zhèn)靜劑,如安定、奮乃靜或巴比妥藥物治療?! 。?)凡有心悸、心動(dòng)過速者可應(yīng)用心得安、利血平等藥物,減慢心率,改善部分癥狀,但要防止心率減得過慢,血壓降得太低,必須密切觀察,調(diào)節(jié)劑量?! 。?)使用抗甲狀腺藥物(ATP)治療時(shí),主要選擇甲基硫氧嘧啶(MTU)、丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲亢平等,一般在2周后生效。硫脲類藥物能降低甲狀腺興奮性抗體的作用,長期用藥可以影響甲亢的自然病程。適用于:①病情較輕、甲狀腺較??;②年老體弱或合并嚴(yán)重心、肝、腎等疾病而不宜手術(shù)者,孕婦慎用?! 。?)突眼者在外出時(shí)應(yīng)戴茶色眼鏡以減少強(qiáng)光對眼的刺激;睡眠時(shí)用眼罩或敷抗菌眼膏,以免角膜暴露受刺激而發(fā)生炎癥或交替滴用抗生素眼藥水及可的松眼藥水,也可滴用0.5%甲基纖維素眼藥水,以減輕眼部刺激?! 。?)手術(shù)治療:甲狀腺次全切除術(shù)后奏效迅速,但可能會發(fā)生一些并發(fā)癥,故應(yīng)掌握手術(shù)適應(yīng)癥:
①長期用藥無效的中、重度甲亢或停藥后復(fù)發(fā),或不能堅(jiān)持長期服藥者;
②甲狀腺顯著腫大壓迫鄰近器官者,或胸骨后甲狀腺腫伴甲亢者;
③結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢者。但浸潤性突眼,有較重心、肝、腎、肺等疾病或全身狀況差不能耐受手術(shù)者,妊娠前3個(gè)月及6個(gè)月后,血TSI(甲狀腺刺激性抗體)濃度高者不宜手術(shù)。術(shù)后出院要注意家庭觀察,休息過程中需特別注意甲減,永久性或暫時(shí)性甲狀旁腺功能低下及突眼加重,一旦發(fā)現(xiàn)可疑癥狀,即到醫(yī)院復(fù)查?! ⊥扑]50歲以上的成年人或老年人,每天碘的攝入量為150微克。飲食上限制甲亢患者碘的攝入,有利于改善病情,否則可能導(dǎo)致病情加重。 許多甲亢老年患者都知道不宜食用海鹽或含碘鹽,但對其他食物的含碘量并不了解,下面為大家提供一些含碘豐富的食物,老年甲亢患者應(yīng)盡量避免這些食物(單位:微克/每百克食物含量): 碘強(qiáng)化面 276、豆腐干 46、鮮海帶 113、干海帶 36240、紫菜 4323、火腿腸 46、肉松 38、小香腸 92、碘蛋 329、海雜魚(咸)296、蝦皮 265、蝦米 83、貽貝 346、中華可樂 68、海藻飲料 184、藍(lán)源桃汁 87、藍(lán)源草莓汁 62、海帶濃縮液 22780、芥末醬 56、生姜粉 134、杏仁咸菜 275。
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