為了提高學員們的健身意識，4月21日晚，大嶺街道黨群服務在四樓健身室繼續(xù)開展“健康有young”公益健身課活動。

為了帶動學員們健身，黨群中心的工作人員每次發(fā)健身活動報名鏈接之前，都會發(fā)一些健身小技巧的學習視頻到健身學習交流群，一方面激發(fā)學員們的健身熱情，讓其堅持健身，提高學員們科學健身的意識。另一方面讓其注意健身的注意事項，減少健身器械對身體的傷害。部分學員也會積極參與到討論環(huán)節(jié)中，會把自己健身訓練的視頻發(fā)到群里，比較有經(jīng)驗的學員則會給出指導建議，分析其動作是否準確規(guī)范，是否能有效健身，較好地建立了健康向上的互助支持作用。在活動現(xiàn)場，學員們也是相互學習，一起分享健身經(jīng)驗，促進學員之間的交流與成長。

通過健身活動，提高學員的健身意識，學會科學健身，減少健身誤區(qū)。返回搜狐，查看更多

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