慧優(yōu)體在全球超過25個(gè)國(guó)家，擁有50年的成功經(jīng)驗(yàn)，幫助全球超過千萬人有效減重。全世界每周約有150萬人次參加45,000個(gè)慧優(yōu)體互動(dòng)課程。

慧優(yōu)體方案的有效性已得到全球大量科學(xué)研究驗(yàn)證。迄今為止，在《柳葉刀》、《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》等權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊上發(fā)表共74篇科學(xué)論文。2012年，國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)辦事處和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心與慢病中心，攜手慧優(yōu)體聯(lián)合發(fā)布《中國(guó)社區(qū)體重管理項(xiàng)目健康減重研究報(bào)告》，科學(xué)證明：慧優(yōu)體的科學(xué)減肥方案能幫助中國(guó)人達(dá)到健康、有效減肥的目的。

慧優(yōu)體的中國(guó)愿景：“成為中國(guó)領(lǐng)先的減肥機(jī)構(gòu)，為中國(guó)市場(chǎng)帶來更健康的生活方式，幫助中國(guó)人健康持久地減肥－慧優(yōu)體視之為自身的職責(zé)?！?[1]

上世紀(jì)60年代，美國(guó)紐約的吉恩·耐德琪（JeanNidetch）女士決心開始減肥，她根據(jù)減肥食譜，一絲不茍地執(zhí)行。但是在取得一些初步成效后，體重開始停滯不降。不想放棄的她想了一個(gè)辦法，邀請(qǐng)和她一樣正在減肥的朋友到家里聚會(huì)，交流減肥經(jīng)驗(yàn)，分享心得，相互鼓勵(lì)和支持。

令人意想不到的是，最終，參加聚會(huì)的這些朋友全部減重成功。為了幫身邊更多人減重，她們又各自邀請(qǐng)更多朋友參加聚會(huì)。吉恩的這些聚會(huì)，也就成了慧優(yōu)體的開始。

從最初的幾個(gè)密友到數(shù)以百萬計(jì)的人，都通過互動(dòng)課程獲得了成功。這些成功不只是因?yàn)榭茖W(xué)的膳食計(jì)劃，更是由于，同樣正在減肥的人，更能明白彼此經(jīng)歷的人，更容易一起成功。

智慧飲食。“怎么吃”永遠(yuǎn)都是減重的一大主題。在慧優(yōu)體，美食與減重不再是一個(gè)非此即彼的選擇題，只要學(xué)會(huì)聰明地選擇食物，更全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，你依然可以在減重期間享受喜歡的食物和飲料。

活動(dòng)起來。除飲食之外，運(yùn)動(dòng)也是體重管理不可或缺的一部分?；蹆?yōu)體從不否認(rèn)運(yùn)動(dòng)的作用，但并不意味著你必須在跑步機(jī)上跑到筋疲力盡。一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃一定是你喜歡并容易堅(jiān)持的?；蹆?yōu)體的健身走計(jì)劃幫你找到最適合的、最簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式。從最輕松的走路開始，循序漸進(jìn)逐漸養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

優(yōu)化習(xí)慣。除了智慧飲食和活動(dòng)起來，長(zhǎng)期的體重管理還需要良好的行為習(xí)慣。慧優(yōu)體幫你學(xué)習(xí)、實(shí)踐、并最終掌握已經(jīng)為科學(xué)所證實(shí)，對(duì)長(zhǎng)期體重管理行之有效的技巧；幫你建立健康良好的生活方式和減重環(huán)境。

有效支持。一個(gè)人減重往往很難堅(jiān)持，這是很多減重方法最終失敗的重要原因之一。為此，慧優(yōu)體提供全方位的支持，互動(dòng)課程、各種在線工具、在線咨詢以及手機(jī)應(yīng)用等，讓你的減重不再孤單一人。

棒點(diǎn)，是慧優(yōu)體獨(dú)創(chuàng)的專利技術(shù)。它更加全面地解析食物，并且更直觀地體現(xiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)信息，包括熱量、總脂肪和纖維素。

每個(gè)人的棒點(diǎn)預(yù)算是根據(jù)其年齡、性別、當(dāng)前體重與身高計(jì)算，完全為個(gè)人量身定制。只要將每天攝入的棒點(diǎn)值控制在預(yù)算范圍內(nèi)，任何喜愛的食物與飲料都可以恣意享受，不需要忍饑挨餓就可以達(dá)到平均每周1-2斤的減重效果?；蹆?yōu)體倡導(dǎo)的不是少吃，而是聰明吃。

每一種食物都有自己的棒點(diǎn)值，借此可以判斷出食物對(duì)體重的影響，幫助我們更聰明靈活地優(yōu)化食物選擇，更精確地?cái)z入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。值得注意的是，即便是同一種食物，烹制方法不同，棒點(diǎn)值也大有差別。

1.奠定基礎(chǔ)期

會(huì)員加入后可以獲得專屬的棒點(diǎn)預(yù)算和減重工具包，在全面了解了四維優(yōu)體方案和靈動(dòng)棒點(diǎn)系統(tǒng)后，開始減重之旅。慧優(yōu)體會(huì)在會(huì)員加入后記錄下會(huì)員的初始體重，并且和會(huì)員一起設(shè)立目標(biāo)體重。慧優(yōu)體健康體重標(biāo)準(zhǔn)采用了體重指數(shù)的概念，并參考了中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部疾病控制司頒布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》。在接下來的每周課程中，在保證私密的前提下，記錄體重變化，指導(dǎo)減肥進(jìn)程。

2.融入生活期

使慧優(yōu)體減重方案成為自己生活的一部分。在完全了解方案后，慧優(yōu)體會(huì)更深入的教會(huì)你如何將方案更好地融入每個(gè)人的生活。通過互動(dòng)課程、網(wǎng)絡(luò)工具、會(huì)員活動(dòng)等不同的形式，全方位幫你培養(yǎng)更優(yōu)化的生活習(xí)慣，建立更健康的生活方式。

3.維持穩(wěn)定期

在達(dá)到最終體重目標(biāo)后，會(huì)進(jìn)入6周的穩(wěn)定階段。6周之后，只要能保持在最終體重上下2公斤范圍之內(nèi)，就可以成為慧優(yōu)體終生會(huì)員，免費(fèi)參加互動(dòng)課程，并得到一把金色鑰匙作為紀(jì)念禮品。還可以申請(qǐng)成為慧優(yōu)體的一分子，不僅自己受益，還可以把自己的經(jīng)驗(yàn)和他人分享。 [2-3]

2008年4月著名的《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的一篇研究報(bào)告表明：慧優(yōu)體終身會(huì)員減肥成功1年后，2年后仍保持醫(yī)學(xué)顯著成果的比率高達(dá)79.8%和70.1%。

國(guó)際肥胖研究協(xié)會(huì)發(fā)表在醫(yī)學(xué)雜志《肥胖研究》的評(píng)論文章稱：慧優(yōu)體對(duì)方案有效性的研究是典范性的。

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志（BMJ）》發(fā)表一份獨(dú)立研究報(bào)告。報(bào)告對(duì)慧優(yōu)體減重的有效性、持久性進(jìn)一步肯定，并稱慧優(yōu)體的高性價(jià)比使其無疑成為NHS患者的最佳伙伴。（NHS即英國(guó)國(guó)民健康服務(wù)，是英國(guó)社會(huì)醫(yī)療制度，為英國(guó)居民提供全方位醫(yī)療服務(wù)。）研究過程對(duì)740名肥胖男女在17家機(jī)構(gòu)團(tuán)體的減重過程和成果進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)12周的體重管理監(jiān)測(cè)。在12周的項(xiàng)目結(jié)束之后，研究人員對(duì)所有參與者隨訪一年，進(jìn)行長(zhǎng)期體重維系記錄評(píng)估。數(shù)據(jù)顯示，加入慧優(yōu)體的參與者在12周內(nèi)體重明顯下降，同時(shí)在12月的隨訪中能夠持續(xù)減輕體重。

世界上最悠久及最受終身的同行評(píng)審性質(zhì)之醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》（TheLancent）,表明：基層醫(yī)療與慧優(yōu)體的合作將是一把減肥利器?！读~刀》上的一篇全球性研究發(fā)現(xiàn)，超重或肥胖病人經(jīng)醫(yī)生推薦執(zhí)行慧優(yōu)體減重方案之后，他們減去的體重是僅接受醫(yī)生標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理的病人所減體重的兩倍。有證據(jù)表明體重下降10%會(huì)減少罹患糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素，因此減重不僅讓你身材苗條，更重要的是促進(jìn)健康。未來，慧優(yōu)體將會(huì)是基礎(chǔ)醫(yī)療的一個(gè)真正有效的補(bǔ)充方案。專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員結(jié)合慧優(yōu)體減重方案所蘊(yùn)含的巨大力量，將會(huì)對(duì)病人起到真正的幫助。

2012年，在《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》（U.SNews&WorldReport）主辦的“第二屆年度最佳飲食減重排行榜”中，22位獨(dú)立健康專家將WeightWatchers慧優(yōu)體?評(píng)為“最佳飲食減重計(jì)劃”和“最佳商業(yè)飲食減重計(jì)劃”兩個(gè)門類的冠軍。同時(shí)慧優(yōu)體亦斬獲新設(shè)立的“最易執(zhí)行飲食減重方案”排行榜的第一名。 [1] [4-5]

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