問

低血糖平時(shí)要注意哪些問題

提問時(shí)間：2020-10-20 05:07

朋友有低血糖，想問問平時(shí)要注意哪些問題？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

低血糖患者平時(shí)要注意的問題有：
1、低血糖的人平時(shí)生活中可以適當(dāng)補(bǔ)充糖分較多的食物，但要注意不可茫目補(bǔ)充，平時(shí)可以隨身帶一些糖或巧克力，如果出現(xiàn)頭暈可以吃一塊，癥狀會(huì)得到緩解。
2、還要注意休息與鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過大容易使血糖偏低，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)作息，按時(shí)睡覺不敖夜，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的代謝功能。
3、多注意關(guān)注血糖情況，不要認(rèn)為這不是病就忽視它。平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)身體恢復(fù)有所幫助。出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-20 06:12

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