1、孕婦床單易滋生細菌

由于孕婦體內的免疫力較弱，加上孕期內身體逐漸變大、出汗量增多，睡在床上的時間也增加，床單容易滋生細菌。特別是用過一段時間床單上的汗?jié)n、皮屑、脫落的頭發(fā)等容易滋生細菌，為孕婦帶來健康問題。因此建議孕婦每周應至少洗換床單一次。

2、建議定期晾曬床單

床單除了可以用洗滌劑清洗外，還應該注意定期的晾曬。在陽光下曝曬不僅可以幫助除去床單表面的菌類，還有助于去除床單內部的異味，保持床單的新鮮度。孕期的媽媽們也可以選擇在陽光照射下適當增加床單曝曬的時間，但注意不要過久。一般而言每個月可以晾曬1-2次。

3、選購易打理的床單材質

床單的材質也很重要，要選擇易清洗防菌的面料。例如棉麻、冰絲等材質是不錯的選擇，但絲綢和緞子等面料就不易清洗，不利于清除細菌，因此應該避免選擇。同時，孕期也建議使用淺色系列的床單，因為淺色系列的床單可以讓污漬、細菌等在第一時間被發(fā)現(xiàn)，便于及時清理。

4、皮膚敏感孕婦要慎用洗衣液

洗床單時要使用洗滌效果好且安全的洗滌劑。但是孕期的媽媽們尤其是皮膚敏感型的孕婦，建議不要使用有刺激性的有機合成清洗劑和漂白劑。洗滌劑和柔軟劑的殘留會對孕婦的皮膚帶來負面影響，對寶寶的健康也有影響，因此建議使用含天然成分的無刺激洗滌劑。

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