孕媽媽不宜睡席夢(mèng)思床嗎

　　孕媽媽不宜睡席夢(mèng)思床嗎？答案是肯定，孕媽媽睡席夢(mèng)思床，對(duì)胎兒發(fā)育不好，我們來(lái)看看具體原因吧！

　　孕婦不宜睡席夢(mèng)思床，原因有以下兩種：
 
　　１、睡席夢(mèng)思床容易導(dǎo)致脊柱的位置失常。孕婦的脊柱較正常腰部前屈更大，睡席夢(mèng)思床及其他高級(jí)沙發(fā)床后，會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時(shí)，其光柱呈弧形，使已經(jīng)前屈的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥時(shí)，脊柱也向側(cè)面彎曲。長(zhǎng)此下去，使脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌負(fù)擔(dān)，既不能消除，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。

　?。?、睡席夢(mèng)思床不利翻身。正常人在入睡后睡姿是經(jīng)常變動(dòng)的，一夜里翻身可達(dá)２０～２６次。學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮層一致的擴(kuò)散，提高睡眠效果。然而，席夢(mèng)思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。同時(shí)孕婦仰臥時(shí)，增大的子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈，導(dǎo)致子宮供血減少，對(duì)胎兒不利，甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張，有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時(shí)，上述壓迫癥狀消失，但胎兒會(huì)壓迫孕婦的右輸尿管，易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時(shí)上述弊端雖可避免，但可造成以及受壓，胃內(nèi)容物排入腸道受阻，同樣不籃球孕婦健康。

 　　育兒網(wǎng)溫馨提示：

　　醫(yī)師指點(diǎn)，孕婦以睡棕繃床或硬床上鋪９厘米厚的棉墊為宜，并注意枕頭松軟，高低適宜。

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