你知道嗎？

一杯冰美式的熱量有15千卡

一杯生椰拿鐵的熱量有211千卡

一杯焦糖瑪奇朵的熱量344千卡

一杯摩卡可可星※樂(lè)高達(dá)562千卡！

冰美式苦苦的，但熱量最低

加入了牛奶、奶油、糖漿等，口感升級(jí)了

咖啡也變成了一個(gè)實(shí)打?qū)嵉臒崃空◤?/p>

如果在意熱量，又喝不慣美式，只能犧牲口感啦

點(diǎn)單時(shí)可以將牛奶換成脫脂奶、燕麥奶

奶油、糖漿等盡量少加

或者把拿鐵、卡布奇諾、焦糖瑪奇朵換成蝦青素飲料

因?yàn)楸绕鹂Х蕊嬃蟻?lái)說(shuō)，蝦青素飲料的熱量低到可以忽略不計(jì)：

一杯蝦青素葉黃素酯飲，熱量?jī)H有8千卡

一杯蝦青素透明質(zhì)酸鈉飲，熱量?jī)H有9千卡

除了熱量不高，最重要的是喝蝦青素好處多多

K氧K老 對(duì)肌膚可好啦

特別是透明質(zhì)酸鈉飲料這款，

額外添加了透明質(zhì)酸鈉、膠原蛋白

營(yíng)養(yǎng)三合一 養(yǎng)膚不費(fèi)力

不用瓶瓶罐罐 也有水潤(rùn)好肌膚返回搜狐，查看更多

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