大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于懷孕12天右側(cè)睡不舒服的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹懷孕12天右側(cè)睡不舒服的解答，讓我們一起看看吧。

懷孕28周了能不能偶爾右側(cè)睡？

懷孕28周可以偶爾右側(cè)睡，對(duì)胎兒影響不大的，不過建議以左側(cè)睡為主。左側(cè)臥位可以減輕子宮增大對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)；也有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的產(chǎn)生。

都說孕婦左側(cè)睡姿最好,為何我左側(cè)睡覺太難受,怎么才能睡覺舒服？

其實(shí)并不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都適合左側(cè)睡，如果左側(cè)睡覺太難受，準(zhǔn)媽媽也可以調(diào)整睡姿，盡量用自己舒服的睡姿入睡。

都說孕婦左側(cè)睡姿最好，為何左側(cè)睡太難受，怎樣才能睡覺舒服

懷孕晚期由于胎寶寶越來越大，子宮也日益增大，準(zhǔn)媽媽負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致身體難受睡眠不好是很正常的現(xiàn)象。多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到這個(gè)問題。雖然都說左側(cè)睡好，但左側(cè)睡并不適合所有孕婦，還有就是都說左側(cè)睡好，準(zhǔn)媽媽也不必每時(shí)每刻都保持左側(cè)睡。

我懷過兩次孕，第一次懷孕干什么都小心翼翼，每天睡覺，只要是我清醒的時(shí)候都會(huì)保持左側(cè)睡，但左邊那邊的胯骨感覺特別疼，而且越到后期越難受。等我懷我家二寶的時(shí)候，基本怎么舒服怎么睡，也沒太在意要左側(cè)睡或者右側(cè)睡，結(jié)果我家二寶生下來也很健康，關(guān)鍵比大寶出生時(shí)還重一些。

總之，懷孕晚期確實(shí)左側(cè)睡要好一點(diǎn)，但準(zhǔn)媽媽如果太難受，也可以左右交替?zhèn)人浀米龊卯a(chǎn)檢，不要過于擔(dān)心。

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孕早期的話，其實(shí)睡姿沒有特別多的要求，和孕前一樣就可以，不需要刻意。怎么舒服怎么休息。

孕中期和孕晚期建議已左側(cè)臥，右側(cè)臥為輔的睡姿。因?yàn)樵兄衅诤驮型砥?，肚子越來越大，如果平躺太久，寶貝?huì)缺氧，但是保持單一的睡姿，會(huì)身體發(fā)麻，可以買一個(gè)抱枕，抱著睡。

孕晚期肚子太大的話，可以在兩腿之間墊一個(gè)小枕頭，或者被子，這樣睡姿會(huì)舒服些。經(jīng)常換下姿勢(shì)，這樣會(huì)好些。

希望我的回答對(duì)你有幫忙，祝好孕

左側(cè)位？右側(cè)位？準(zhǔn)媽媽怎么睡對(duì)胎兒最好？

對(duì)正常人來說，只要睡得舒服，想怎么睡怎么睡。但是，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，睡姿可是很有講究的！ 準(zhǔn)媽媽的不良睡姿不僅會(huì)影響到子宮的位置，也會(huì)影響子宮和胎盤的血流量。從而影響胎兒的生長發(fā)育。那么準(zhǔn)媽媽怎么睡對(duì)胎兒最好呢？

我作為不久前成功卸貨的一位母親，就來和各位孕期內(nèi)的準(zhǔn)媽媽們分享一些我在孕期內(nèi)的睡覺經(jīng)驗(yàn)！

?孕早期?

在剛剛懷孕的1-3個(gè)月內(nèi)被稱為孕早期，準(zhǔn)媽媽們不僅要好好愛護(hù)自己的肚子，也要改正一些生活的習(xí)慣。 比如說：晚睡、作息不規(guī)律等，在睡姿上沒有什么太大的要求，可以采用仰臥或側(cè)臥的睡姿，但一定要改掉趴著睡覺的習(xí)慣啦～

?孕中期?

在懷孕的4-7個(gè)月屬于妊娠中期，此時(shí)胎兒的成長速度巨快，除了要保證充足的營養(yǎng)外，也要保證母體的充足睡眠。 除了日常的保護(hù)腹部外，睡姿也應(yīng)該采取側(cè)臥位的睡姿,因?yàn)槠渌乃藭?huì)產(chǎn)生壓迫癥狀，不利胎兒生長。 最佳側(cè)臥位是左側(cè)位。能有助于消除肌肉緊張，解除疲勞，有利于睡眠。以免增大的肚子壓迫腹部大血管，影響血液往心臟回流。

如果左側(cè)位累的話，可以適當(dāng)?shù)淖笥覀?cè)臥位交替。 這里就不得不說說我在孕期用的孕枕了，簡直是準(zhǔn)媽媽們必備的睡眠好物！目前市面上有很多種孕枕，可以隨意折疊變換造型不說，柔軟又蓬松，最重要的是安全！內(nèi)容物干凈無雜質(zhì)，也沒異味，曬一曬溫暖舒適，比摟著我老公還舒服。

我通常拿它墊腿墊肚子，凹槽設(shè)計(jì)很貼合人體，左側(cè)位睡完全不會(huì)累！拆洗也很方便，現(xiàn)在我還用它看護(hù)寶寶，從孕期用到哺乳期，說真的我一定要安利給你們～

?孕晚期?

步入妊娠8月到卸貨前都是孕晚期，肚子大到行動(dòng)很不方便，走幾步就腿軟腳酸，所以睡前可以適當(dāng)泡腳，老公也要多給準(zhǔn)媽媽們按摩腿部，緩解酸痛癥狀。 睡姿還是以左側(cè)位為主，禁止仰臥！翻身要讓老公給幫忙，不要自己硬翻。

這個(gè)時(shí)期有的孕婦會(huì)很有產(chǎn)前綜合癥，所以建議各位準(zhǔn)媽媽不要緊張，放輕松的行接新生命的到來就可以啦～加油哦！

到此，以上就是小編對(duì)于懷孕12天右側(cè)睡不舒服的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于懷孕12天右側(cè)睡不舒服的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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