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孕媽必看！孕婦枕怎么選

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 07:50

孕媽必看！孕婦枕怎么選？
目前情況：孕晚期啦，29周啦！

自從懷孕后，我可是做了不少功課，特別是關(guān)于睡眠的。大家都知道，孕期最好左側(cè)睡覺(jué)，這樣不會(huì)壓住血管造成缺氧。可我是個(gè)平躺黨，側(cè)睡根本睡不著。于是，很多孕媽推薦買孕婦枕來(lái)緩解失眠和幫助入睡。于是，我就踏上了這條不歸路。

因?yàn)樵袐D枕主要是墊在腰那邊，我就給它取了個(gè)小名——“腰子”。
第一款“小腰子”
到手價(jià)45元（見(jiàn)圖一）

剛懷孕沒(méi)多久，我就迫不及待地入手了第一個(gè)“小腰子”。剛開(kāi)始覺(jué)得一點(diǎn)用都沒(méi)有，還限制了我翻身的自由。買來(lái)一度閑置，還不如不用睡得好。等到孕肚逐漸變大之后，才開(kāi)始漸漸覺(jué)得好用。不過(guò)它有個(gè)小毛病，就是容易發(fā)生位移。本來(lái)在肚子下面，醒來(lái)可能在咯吱窩，根本托不住肚子。于是，我決定再入手一個(gè)“大腰子”。
第二款“大腰子”
到手價(jià)78元

在孕晚期開(kāi)始的時(shí)候，我入手了第二個(gè)“大腰子”。感覺(jué)是時(shí)候入手一個(gè)H型的，這樣位移的可能性就小了。大腰子到手后非常舒服，不會(huì)往上位移，對(duì)肚子的承托力也很大。不過(guò)它也有個(gè)小毛?。后w積比較大，占地方，而且容易呈“八”字狀，一旦成八字，肚子就托不住了。由于我喜歡往右邊側(cè)睡，左邊不需要這么大面積的支撐，于是我就發(fā)明了“大小腰子”組合（見(jiàn)圖三）。特別適合喜歡右側(cè)睡覺(jué)的我！不過(guò)醫(yī)生還是建議左側(cè)臥，最后我還是用回了大腰子模式。
總結(jié)一下
價(jià)格不用買太貴的，容易閑置，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠最重要。
隨著孕周變化準(zhǔn)備不同形狀的孕婦枕。
根據(jù)睡姿變化多方排列組合，找到最合適的形狀。

現(xiàn)在肚子越來(lái)越大，我又嘗試用H型大腰子，發(fā)現(xiàn)比原來(lái)要舒服一點(diǎn)，雙腿也有了支撐，更容易入眠。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊窒斫o有需要的姐妹們！