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孕婦睡覺用孕婦枕好嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 07:58

　　很多女性都特別推薦使用孕婦枕，孕婦枕的形狀和普通枕頭的形狀不一樣，而且孕婦枕的用法也不一樣，有一些孕婦枕是可以將腿騎在枕頭上的，這樣在孕晚期的時(shí)候會很舒服，那么孕婦睡覺用孕婦枕好嗎?

孕婦睡覺用孕婦枕好嗎？

　　孕婦枕頭是專門為孕婦定制的，其作用和其他的普通枕頭是不相同的。一般孕婦枕頭最主要是支撐承托孕婦的腹部和腳部，而普通枕頭只是支撐孕婦的頭部。孕婦睡孕婦枕好嗎?會不會影響到子宮里面的胎兒?

　　孕婦睡枕頭是很好的，因?yàn)槭强梢詼p輕孕婦腹部重量的負(fù)擔(dān)的，一般醫(yī)生都會建議孕婦是左側(cè)睡眠姿態(tài)的，所以如果是選用孕婦枕頭的，孕婦枕頭可以放在腹部下方，這樣就不會感到胎兒的重量影響到睡眠了。也可以讓自己的身體血液得到循壞的。

　　很多孕婦睡姿是不當(dāng)?shù)模覜]有墊用孕婦枕頭，睡到半夜，腳部位置也是會抽筋的，這樣是很不好的。影響了睡眠，也影響了身體健康。所以使用孕婦枕頭，是可以讓自己的睡眠變好的，也可以讓自己的腹部沒有壓力。

　　很多孕婦會感覺腰部經(jīng)常酸痛，其實(shí)這也是和睡眠的姿勢有關(guān)系的。如果是使用孕婦枕頭，一般都是可以緩解腰酸背痛的。而且讓胎兒也有安全，所以孕婦在選擇枕頭的時(shí)候，就需要考慮各方面的問題了。小編在這里是極力推薦使用孕婦枕頭的。

孕婦枕是什么？

　　孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計(jì)的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。

　　隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位。這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因?yàn)樗齻円杏捅Ｗo(hù)胎兒而感覺疲勞。

　　建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位還因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7~9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘旱闹亓繒旱皆袐D的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。

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