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血糖高的患者可以適量吃獼猴桃，很多糖尿病患者血糖高，有飲食的誤區(qū)，特別是在水果選擇上，認(rèn)為水果都含糖，吃了水果以后會(huì)使得糖尿病病情加重。實(shí)際上水果種類有多種，既有含糖量適中，像獼猴桃、蘋果、桃、梨，甚至櫻桃、草莓，也有升糖指數(shù)比較高的水果，比如熱帶水果芒果、榴蓮甚至荔枝。糖尿病患者血糖高都可以適當(dāng)?shù)倪x擇，關(guān)鍵要控制好量。
獼猴桃含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，含有維生素C的量非常的高。糖尿病患者即使是血糖高，適量食用并不會(huì)對糖尿病患者病情產(chǎn)生過大的影響。糖尿病患者吃獼猴桃，每天不要超過200g左右，相當(dāng)于一個(gè)拳頭大小。盡量把血糖控制相對穩(wěn)定和滿意，再吃獼猴桃，比如空腹血糖穩(wěn)定在7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖穩(wěn)定在10mmol/L以內(nèi)。糖尿病患者可以交替食用水果的種類，這樣生活質(zhì)量提高，營養(yǎng)也更加均衡，關(guān)鍵要控制好量，含糖量比較高的水果可以限制在半個(gè)拳頭大小。

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