妊娠嘔吐中醫(yī)謂之惡阻，這是大多數(shù)婦女妊娠期常見的疾患，嚴重的可使孕婦迅速消瘦，或誘發(fā)其它疾病。用食療方法來治療妊娠嘔吐可收到良效。

　　食療偏方一：陳皮生姜飲

　　取陳皮5-10克，切成細絲，生姜15克切片，白糖適量，共同放入茶杯內(nèi)，沖沸水當茶飲。

　　食療偏方二：姜絲煎蛋

　　雞蛋2只。姜切絲約2湯匙或適量，鹽少許。油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱镢、下油1湯匙，打開雞蛋放下镢中，慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。余下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。祛風暖胃，含有蛋白質，食后可達進補目的。姜有益脾胃、散風寒的功效;雞蛋功能滋陰、潤燥、養(yǎng)血。

　　食療偏方三：糯米生姜飲

　　取糯米250克，生姜汁10毫升。將糯米與姜汁同炒至糯米爆裂，然后研成細末，用溫開水調成稀粥，每次2湯匙，早晚各1次。

　　食療偏方四：鯉魚姜砂湯

　　取鯉魚1條，重250克以上，去鱗及內(nèi)臟，再將砂仁10克搗碎，生姜15克切片，放入鯉魚腹內(nèi)，加水燉熟，分次在一天內(nèi)吃完。

　　以上幾款緩解孕期嘔吐的食療偏方，選用哪種偏方，應咨詢醫(yī)生，聽取醫(yī)生建議。

（責任編輯：醉筆）

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