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孩子睡眠監(jiān)測(cè)有必要做嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 08:32

核心提示：我們曉得寶寶的年齡比較小，身體發(fā)育還沒有完全，平常睡覺的時(shí)候很容易被外界因素吵醒，現(xiàn)在有些家長會(huì)給自己的孩子使用睡眠檢測(cè)儀，很多人很想弄清楚睡眠監(jiān)測(cè)有必要做嗎？顯然是有必要的，睡眠質(zhì)量好對(duì)寶寶發(fā)育的作用有3個(gè)，分別是益智作用、促進(jìn)寶寶進(jìn)生長發(fā)育、儲(chǔ)能作用。

我們曉得寶寶的年齡比較小，身體發(fā)育還沒有完全，平常睡覺的時(shí)候很容易被外界因素吵醒，現(xiàn)在有些家長會(huì)給自己的孩子使用睡眠檢測(cè)儀，很多人很想弄清楚睡眠監(jiān)測(cè)有必要做嗎？顯然是有必要的，下面就給大家詳細(xì)解釋一下兒童做睡眠監(jiān)測(cè)的必要性是什么。

孩子睡眠監(jiān)測(cè)有必要做嗎？首先需要告訴大家的是給孩子做睡眠監(jiān)測(cè)是很有必要的，通過睡眠監(jiān)測(cè)能夠盡快知道寶寶晚上睡覺時(shí)會(huì)被什么原因而打擾。比如一些孩子腺樣體肥大，這時(shí)候做睡眠監(jiān)測(cè)可以知道孩子是否存在呼吸暫停的現(xiàn)象，暫停的話一共幾分鐘

睡眠質(zhì)量好對(duì)寶寶的發(fā)育的作用：

1、有明顯的益智作用：睡眠對(duì)寶寶來說，有非常明顯的益智、促進(jìn)智力發(fā)育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發(fā)育是比較好的。稍微大一點(diǎn)的孩子，睡眠對(duì)孩子的記憶力、創(chuàng)造力、精神狀態(tài)方方面面都有很好的促進(jìn)作用。

2、促進(jìn)寶寶進(jìn)生長發(fā)育的作用：有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的。有些孩子睡眠特別不好，超過三個(gè)月到半年以后，孩子的身高會(huì)逐漸出現(xiàn)偏離，這是因?yàn)樗哒系K、生長激素分泌不足引起的。當(dāng)然，飲食、運(yùn)動(dòng)等對(duì)身高體重也有影響，但是睡眠也是一個(gè)很主要的因素。

3、有儲(chǔ)能作用：睡眠有儲(chǔ)能作用，即儲(chǔ)備能量供人體完成白天的活動(dòng)。睡眠對(duì)情緒狀態(tài)也有很大的影響，小嬰兒也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高，會(huì)有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動(dòng)能力降低等情況，還容易發(fā)生意外傷害。所以說良好的睡眠對(duì)孩子是非常重要的。

孩子睡眠監(jiān)測(cè)有必要做嗎？由此可以看出兒童做睡眠監(jiān)測(cè)是非常有必要的，只有孩子睡眠質(zhì)量有所保證，才能讓寶寶第二天精神變得抖擻。要是通過睡眠監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)一些問題的話，能夠及時(shí)進(jìn)行處理。

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