文章導(dǎo)讀:去火茶飲?！　?、苦丁茶　　苦丁茶雖說味道極苦，但具有清熱消暑、生津止渴、潤(rùn)喉止咳等多種功效，素有保健茶、美容茶、減肥茶、降壓茶、益壽茶等等的美稱。

　天氣干燥，最容易上火。就算喝再多的水，也壓不住體內(nèi)的“火”。一不小心，痘痘就會(huì)冒出來，嘴里也經(jīng)常長(zhǎng)泡泡。下面，我愛養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦5款美味保健養(yǎng)生的花茶，讓你再也不怕秋燥上火。

　　1、金盞花茶

　　金盞花以前僅僅作為觀賞花卉，但近幾年它的功效漸漸被人們發(fā)現(xiàn)，不但用來制作成護(hù)膚品，現(xiàn)在也可以用它來泡茶。

　　金盞花茶味道偏苦，但有著清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎也有明顯療效。

　　2、百合花茶

　　百合花不僅擁有美麗的外表，它還富含多種微量元素，有著極高的醫(yī)用和食用價(jià)值。每次使用大概2-3克的百合花沖泡，可以去火、清涼潤(rùn)肺。

　　3、烏龍茶

　　烏龍茶介于綠、紅茶之間，不寒不熱，可以消除體內(nèi)余熱。

　　4、菊花茶

　　菊花茶的去火功效可謂人盡皆知，有著提神醒腦、祛風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目等作用。

　　它淡淡芳香中略帶稍許苦味，加入少許冰糖后，便成為一道口感極好的去火茶飲。

　　5、苦丁茶

　　苦丁茶雖說味道極苦，但具有清熱消暑、生津止渴、潤(rùn)喉止咳等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等等的美稱。