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紅棗枸杞粥的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 12:12

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紅棗枸杞粥

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紅棗枸杞粥的做法

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“紅棗是補(bǔ)血佳品，枸杞子也有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，可以幫助預(yù)防貧血?！?/p>

食材明細(xì)

主料紅棗30克枸杞子15克大米90克甜味口味煮工藝半小時(shí)耗時(shí)簡(jiǎn)單難度

紅棗枸杞粥的做法步驟

1

將紅棗、枸杞子洗凈，用溫水泡20分鐘。

2

將泡好的紅棗、枸杞子和大米放入裝有適量水的鍋內(nèi)；用大火燒至鍋內(nèi)水開。

3

然后改成中小火，慢慢熬煮至米爛湯稠即可。

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使用的廚具：煮鍋

所屬分類：主食  粥  家常菜  

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